一、牙龈炎的饮食和注意事项

1. 牙龈炎的饮食注意事项

2. 牙龈炎的其他注意事项

二、牙龈炎的简介

三、牙龈炎的高发人群和危害

牙龈炎的饮食和注意事项

1、牙龈炎的饮食注意事项

牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品,可使疼痛加重,炎症进一步扩散。

忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血,使病情更不易恢复,如松子、山核桃、香瓜等。

忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼,易损伤牙龈,加重出血,故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症,使疼痛增剧,故忌饮。

忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈,不利于疾病的康复。

2、牙龈炎的其他注意事项

牙龈炎是一种比较轻微的牙龈炎症,一般是比较容易复原的,但如果我们不及时进行治疗,就很容易演变为更严重的炎症——牙周炎。因此如果怀疑得了牙龈炎就应该马上去医院进行检查治疗,以免延误病情。

如果牙龈炎比较严重的话,一般医生会建议大家先用抗菌的漱口剂漱口来减轻一点炎症和疼痛的感觉,等到疼痛的感觉减轻了再来把牙齿上的牙菌斑和牙齿上的牙垢去除掉。

只要我们在平时养成良好的口腔卫生习惯,定期去医院进行口腔健康检查,那么牙龈炎是不会那么容易就找上你的。

牙龈炎的简介

医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈,发生于牙龈组织的急慢性炎症称为牙龈炎(gingivitis)。

牙龈炎的高发人群和危害

牙龈炎的高发人群

1、孕妇易患牙龈炎

很多女性牙龈平时还比较正常,怀孕时则会出现牙龈红肿发炎,这一般是妊娠期牙龈炎。 实际上怀孕并不是引起牙龈炎的直接原因,只是因为怀孕时孕妇血液中的激素改变加重了炎症反应。妊娠期间,孕妇体内黄体酮的水平大大增高,这使得牙龈组织中的毛细血管扩张、血管渗透性增加,炎症细胞和液体渗出增多,导致牙龈肿胀。还有部分孕妇会发生牙龈增生,甚至妊娠性牙龈瘤。

2、青少年也易患牙龈炎

青少年牙龈炎也被叫做青春期牙龈炎,青春期牙龈炎的原因和妊娠期有点相似,也与体内激素变化有关。进入青春期后,体内性激素水平升高,牙龈组织对菌斑等局部刺激敏感性、反应性增强,如果青少年每次刷牙都马马虎虎,牙齿上的食物残渣未能完全去除,牙齿上和牙龈周围布满牙菌斑,就很容易发生牙龈炎。

牙龈炎的危害

1、胃溃疡

据一项研究资料表明,导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。研究人员对242例胃溃疡患者进行了调查,结果在其中210人的口腔中发现了这种病菌,由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。

2、糖尿病

当糖尿病病人受到细菌侵袭时,胰岛素就不能有效地工作,就会提高血糖的含量。那些患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量。

3、肺炎

人们每呼吸一次时,都会有大量的细菌进入肺中,导致呼吸系统疾病,同时,它们寄居在人们的口腔中,虽说人类的免疫系统可以将它们消灭,但是如果人们某段时间免疫力低下时,这些细菌就会趁虚而入,有可能引发细菌性肺炎。