一、骨折的饮食和注意事项

1. 骨折的饮食注意事项

2. 骨折的其他注意事项

二、骨折的简介

三、骨折的高发人群和危害

骨折的饮食和注意事项

1、骨折的饮食注意事项

忌偏食 骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

忌不消化食物 骨折病人因固定而活动限制,加上伤痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘,卧床病人更多见。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物,如麻仁润肠丸或通便灵。

忌少饮水 卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少饮水,以减少小便次数。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

2、骨折的其他注意事项

骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流,增加深静脉流量及流速,减少血栓机率。

骨折患者应尽早下地活动,促进血液循环,更好的康复。

患者不能够下地活动时,应在床上进行足和趾主动活动,还可以使用膝关节/被动训练机,帮助活动,并要多做深呼吸及咳嗽动作。

骨折患者可以根据自身情况应用抗凝剂,如低分子肝素钙、低分子肝素钠等,给予抗凝治疗仪防止静脉血栓的形成,改善血液的高凝状态。

骨折的简介

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,使受伤部位发生骨折,常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

骨折的高发人群和危害

骨折的高发人群

骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5～10年,男性在65～70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性,一般在30～35岁达到一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失。

骨质疏松症是种无声无息地增加骨骼脆性致中老年人骨折的全身性骨病。据国际骨质疏松基金会统计,女性为骨折高发人群,骨折后一年内老年人的病死率高达40%,男性高于女性。骨质疏松性骨折1/3发生在男性。 而男性髋部骨折后第一年死亡率已从2002年的23%, 增加到2012年的37.2%,在某些欧洲国家高达52%。发生过骨折的中老年人再次骨折风险每年增加20%。女性为骨折的高发人群,但是男性骨质疏松性骨折的发生率也在迅速增长。

骨折的危害

急性骨萎缩

即损伤所致关节附近的病性骨质疏松,亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后,典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。

下肢深静脉血栓形成

多见于骨盆骨折或下肢骨折,下肢长时间制动,静脉血回流缓慢,加之损伤所致血液高凝状态,易发生血栓形成。应加强活动锻炼,预防其发生。

缺血性肌挛缩

多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果,是骨折最严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致,也常因骨折处理不当造成,特别是外固定过紧。