一、三叉神经痛的饮食和注意事项

1. 三叉神经痛的饮食注意事项

2. 三叉神经痛的其他注意事项

二、三叉神经痛的简介

三、三叉神经痛的高发人群和危害

三叉神经痛的饮食和注意事项

1、三叉神经痛的饮食注意事项

忌高糖,特别是白糖,不仅维生素的含量是零,而且糖在代谢中还要维生素b1参与,所以,饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素b1更加缺乏,所以一定要注意控制糖的摄入量。忌辛辣 辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。

忌烟酒 酒精饮用过多,易引起维生素b的缺乏,成为神经炎的诱因。特别是白酒,酒精含量高,应控制不可多饮。

忌浓茶 多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重三叉神经痛。保持良好心态 患者心态保持精神愉快,平时应调节自己的情趣,避免精神刺激,切忌冲动、生气,抑郁寡欢。

2、三叉神经痛的其他注意事项

每日生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。

保持心情舒畅最为关键,切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。

适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质,如打太极拳、散步、慢跑等。

止一切诱发疼痛的因素也是我们需要关注的一方面,如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔,尽量避免刺激扳机点。刮风时最好不要出门,寒冷天应注意保暖,外出时一定要戴口罩,避免冷风直接刺激面部。

三叉神经痛的简介

三叉神经痛的病因及发病机制,至今尚无明确的定论,各学说均无法解释其临床症状。目前为大家所支持的是三叉神经微血管压迫导致神经脱髓鞘学说及癫痫样神经痛学说。

三叉神经痛的高发人群和危害

三叉神经痛的高发人群

一般来说,三叉神经痛的患者女性多于男性,男女比例为2:3,这个主要是有女性特殊的生理结构决定的,在女性的一些特殊时期容易发生三叉神经痛。

同时,有高血压、高血脂、动脉硬化等慢性疾病的人更易患三叉神经痛。三叉神经痛的发病与年龄成正比,随着年龄的增大,血管的弯曲度会增加,血管的弹性逐步下降,而高血压、高血脂、动脉硬化等因素会加快这种进展。临床上观察在三叉神经四周的粥样硬化的血管或血管袢,有时血管壁上会出现钙化,往往是引起三叉神经痛的病因。

很多人因为饮食不当引起三叉神经痛,吃过冷过热,或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因,干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸,火腿中含有亚硝酸盐等,这些食物都能引起脑血管扩张,刺激神经引起疼痛。所以长期饮食不当的人,也是三叉神经痛的高发人群。

三叉神经痛的危害

1、三叉神经痛发作的这些都是疼痛感给人带来的影响,并且发作的时段也是比较频繁的,有些患者朋友常常因为害怕进食、洗脸、漱口、刷牙等一些最基本的日常行为,而感觉到很艰难,更不要说是什么营养不良和面容污秽,这些都是不必说的。

2、三叉神经痛对患者的精神和心理状态产生的影响是非常巨大的,患者心理会逐渐出现心情焦虑、烦躁易怒,还有一少部分人会悲观失望、情绪低落、不能容忍痛苦,精神活动处于抑制的状态,更有甚者还有轻生的念头。