多吃新鲜的蔬菜与水果。新鲜的蔬菜水果富含多种维生素与胡萝卜素,这些物质一直以来对眼睛都哟组合很好的效果,无论在平时的护理还是术后的调养,眼病患者都应该多加食用。
多吃动物肝脏。一直以来明目往往都有肝脏连接在一起,这是因为动物肝脏富含维生素以及多种微量元素,这些物质对于眼病患者有着很好地护理效果,因此视网膜脱离患者应该多吃动物肝脏。
不抽烟喝酒,不吃刺激性食物。烟酒对眼睛的伤害一直很大,视网膜脱离患者尤其需要注意:此外刺激性食物对患者的眼睛来说也有着很大的影响,应该注意食用,避免造成病情加重。
2.1、防止眼外伤;
2.2、如患近视眼的病人应定期到医院检查,尤其是眼底不好的近视患者;
2.3、定期的眼部健康检查最好每半年一次;
2.4、用眼不宜过度疲劳;
2.5、高度近视者少提重物、少做剧烈活动,高度近视的人最好不要献血;
2.6、网脱轻者,卧床何处几日,注意卧位,多吃水果、蔬菜,清淡饮食,不嚼硬东西,保持大便通畅,网脱有的可复位;
2.7、网脱重者,必须手术治疗,越早越好,只要发现上述网脱的症状,就应即刻到医院检查,诊治。
视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一潜在间隙,分离后间隙内所潴留的液体称为视网膜下液。脱离部分的视网膜无法感知光刺激,导致眼部来的图像不完整或全部缺失。
视网膜脱落的高发人群:
1、近视
尤其是高度近视,常存在视网膜变性,并较早出现玻璃体变性及后脱离。视网膜变性可使视网膜变薄,易形成视网膜裂孔。
2、无晶状体眼
白内障手术后未植入人工晶状体的患者,特别容易发生视网膜脱离。其原因可能与玻璃体运动空间增加,使其对视网膜牵引力增强有关。
3、中老年人特别是高度近视眼的患者
出现眼前大量飞蚊、某一方位持续闪光时,可能是视网膜脱离的前驱表现。当视网膜发生部分脱离时,可出现眼前固定的云雾状阴影、视物变形及视野缺损。如出现中心视力急剧下降,说明视网膜脱离已波及到黄斑区。如果视网膜发生全脱离,视力可降至光感或完全丧失。
4、年龄
70岁以上的老人玻璃体液化的发生率高达70%以上,此时眼球活动玻璃体会出现较大幅度的摆动,容易发生视网膜脱离。
5、外伤
眼球发生顿挫伤时,撞击运动的瞬间可使眼球发生瞬时的形变,尽管眼球壁能顺应外力,但玻璃体不能,此时玻璃体基底部与球壁分开,容易产生视网膜脱离。
视网膜脱落的危害:
1、飞蚊与闪光
出现最早。中老年人特别是高度近视眼患者,突然出现大量飞蚊、某一方位持续闪光时,应警惕视网膜脱离的可能。
2、中心视力下降
后极部的视网膜脱离,视力急剧下降。周边部初脱时,对中心视力无影响或影响甚小。同样在高危病人有视力下降时应详细检查眼底。
3、视野缺损
视网膜脱离时,部分敏感患者可发觉视野缺损。视网膜脱离是严重致盲的眼病,可导致眼球萎缩。许多眼底病的共同特点玻璃体混浊、增殖,视网膜变性、出现裂口,最终视网膜脱离,使眼内的防水引流过快,视网膜营养丧失,视细胞变性坏死,视功能减退甚至丧失,最终使眼球萎缩,不得不摘除眼球。治疗视网膜脱离应尽早,谨防延误治疗时间,加重病情,甚至导致眼盲。
4、视物变形
当周边部视网膜脱离波及后极或后极部发生浅脱离时,除中心视力下降外,尚有视物变形。