一、失眠症吃什么药

二、失眠症的典籍偏方

三、失眠症的护理知识

失眠症吃什么药

1、百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

用法用量:口服,一次4粒,一日2次,14天为一个疗程。

用药禁忌:忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。服药7天症状无缓解,应去医院就诊。儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

2、舒眠胶囊

疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。

用法用量:口服。一次3粒,一日2次,晚饭后临睡前服用。

用药禁忌:注意避免精神刺激,酗酒,过度疲劳;睡前避免摄食过量,不参加导致过度兴奋的活动等。

3、心肝宝胶囊

补虚损,益精气,保肺益肾,扶正固本。用于乙型慢性活动型肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心动过速、心动过缓;顽固性失眠症及肾病综合症,癌症辅助治疗,增强机体免疫力。

用法用量:口服,一日3次,一次2-4粒(肝炎6-8粒),小儿减半,饭后半小时服用,一个月为一疗程。

用药禁忌:提高机体自身免疫功能的作用:对单核巨噬细胞、T、B淋巴细胞以及NK细胞都有刺激活化作用,是一种作用面较广的免疫增强剂。本品对功能性心律失常传导阻滞,既能加快房室传导,调节窦性心律,又能抑制快速异位起搏心律,改善心功能。

失眠症的典籍偏方

酸枣仁治疗失眠偏方:用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。做法简单,取酸枣仁少许,生地黄少许,粳米或白米偏多,酸枣枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。

取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。 该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄等症状的失眠在患者。

取酸枣仁粉20克、绿茶25克。每日清晨8时前冲泡绿茶20克饮服,8时后忌饮茶水。夜晚睡觉之前冲服酸枣仁粉10克。该治疗失眠的偏方主要治疗患有高血压、心动过速、习惯性便秘以及哺乳期的妇女慎服。

失眠症的护理知识

失眠的心理护理措施还包括限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

失眠的治疗要注意少吃油腻、煎炸熏烤食品,避免吃辛辣有刺激性的温燥食品,如:浓茶、咖啡,忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物。除咖啡、茶之外,碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。还要注意晚餐不可过饱,睡前不宜进食,不宜大量饮水,避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质,或夜尿增多而入睡困难。饮食宜清淡,以平补为主,使自己保持比较安定的情绪。