一、瘙痒症的饮食和注意事项

1. 瘙痒症的饮食注意事项

2. 瘙痒症的其他注意事项

二、瘙痒症的简介

三、瘙痒症的高发人群和危害

瘙痒症的饮食和注意事项

1、瘙痒症的饮食注意事项

1、忌高脂肪食物

皮肤瘙痒时,脂肪含量过高的食物也最好不要吃,因为食物中的油脂会促进皮肤油脂的分泌,给皮肤带来负担,还可能发生毛孔堵塞的问题,不但对缓解瘙痒毫无利处,还有可能让瘙痒感更难消除。

2、忌辛辣刺激的食物

太过辛辣的食物,或者有刺激性的食物,皮肤瘙痒的人都不能吃,因为这类食物会刺激皮肤瘙痒感加重。过于辛辣的食物吃了之后一般会导致身体发热,体温升高,这样反而会刺激皮肤内过敏原增多,导致瘙痒感加剧。

3、忌腥发食物

腥发食物是指容易致敏或者导致疾病加重的食物,如海虾、海蟹、带鱼等海鲜,以及羊肉、狗肉等。如果吃了这些食物,会刺激皮肤血管周围的活性物质放出,导致皮肤瘙痒感更加剧烈,已有的皮肤疾病也会加重,所以皮肤瘙痒时腥发食物一定要忌口。

2、瘙痒症的其他注意事项

2.1、注意选择衣物

如果有皮肤瘙痒的症状的话,身上穿的衣物最好都是纯棉制品,不要穿有化纤等易过敏材料的衣服。而且衣服最好选择宽松舒适的,不要太紧身,以免摩擦引起皮肤瘙痒。而且所穿衣物一定保持清洁,洗衣服时最好多过几道水,以免没有洗干净。

2.2、注意保持肌肤滋润

皮肤瘙痒的人要多注意滋润保湿,面部有瘙痒症状的话就可以多敷补水面膜,每天做好日常的肌肤保养。如果身体肌肤有瘙痒症,那么最好每天洗完澡五分钟内擦好身体乳,一旦皮肤干燥立即补擦,要把水分牢牢的锁在皮肤里,因为干燥也会让瘙痒更加严重。

2.3、注意不能挠

皮肤瘙痒发作时,我们常常会忍不住的去抓挠瘙痒部位。但其实这样不但不能减轻瘙痒感,反而还会让瘙痒感更加剧烈。因为皮肤瘙痒时,抓挠会让瘙痒处的皮肤温度升高,刺激血液释放更多的组织胺,也就是过敏原,这样就会出现越抓越痒的状况。

2.4、不要热敷

很多人在皮肤瘙痒时会使用热敷的方法止痒,虽然确实用热敷可以解一时之痒,但是不用多久热敷过的地方就会瘙痒加剧,因为热敷会使血管扩张,导致过敏原释放。所以想要止痒的话不要用热敷,建议用冰敷效果会比较好。

瘙痒症的简介

瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位,一般分为全身性和局限性两大类。

瘙痒症的高发人群和危害

瘙痒症的高发人群为老年人。

老年人由于雄激素分泌减少,皮脂腺能减退,皮肤干燥和退行性萎缩,皮肤屏障功能丧失,皮下脂肪减少及光线导致的慢性损害等因素可致瘙痒。另外,由于皮肤损伤也是导致老年人瘙痒的原因之一,而且各种神经性疾病或精神性疾病(如躁狂抑郁症),在老年人群中发生率较高,患者常由于搔抓行为引起皮肤神经末梢的损伤,并导致“瘙痒 一搔抓”恶性循环的出现。

瘙痒症的危害

2. 影响日常生活: 皮肤瘙痒的症状在天气干燥的冬春季节会更加的明显,一般表现为日轻夜重,尤其是解衣睡眠时则更加严重。发病时病人感觉到阵发性全身瘙痒,有着如同虫爬、蚁走或者是烧灼般的感觉。病人晚上休息不好,第二天的精神自然而然也会受到影响,瘙痒严重的甚至白天都忍不住搔抓,这些都严重影响了正常的工作和生活。

3. 影响精神健康: 皮肤瘙痒虽说不是什么大病,但是皮肤瘙痒也是久治不愈,容易反复发作,这就让患者在精神方面承受着很大的折磨,难以忍受。长此下去会影响患者的情绪,造成情绪低落等,从而会导致自己的病情加重。

4. 引发其它疾病,危害健康: 皮肤瘙痒如果久治不愈反复发作很容易引起其它疾病的发生,如:糖尿病、肝病、脓疱、丹毒等疾病,严重危害了人的身体健康。