戒烟,一方面,香烟促进动脉形成斑玫;另一方面,尼古丁会引起血管痉挛,使小血管变窄,结果使手脚冰冷。
避免健用血管收缩的药物,避免使用收缩血管的药物,例如,避孕丸、偏头痛药。
避免咖啡因,咖啡因会收缩血管,妨碍血液循环,这对对称性坏疽非常不利。
戒酒,酒精虽暂时使你的手脚暖和,但它的弊大于利。酒精促使血液流向皮肤,让你立即感到温暖。但这股热气将很快地散失,使你的体温下降。换言之,酒精其实使你更冷。
注意保暖,穿保暖的衣物以维护躯体温度。天冷时,不仅是注意穿戴手套及袜子以防四肢受冻,更重要的是保持身体暖和。你可以选择吸汗的衣料,流汗比气温低还容易使手脚冰冷。勿穿纯棉袜,纯棉袜虽易吸汗,却也容易在吸汗后使脚冰冷,没有隔冷效果。合成纤维与棉花混合的产品是较佳的选择。
勿穿紧身衣物,紧身的裤袜、皮带、牛仔裤或鞋子,都会阻碍血液循环,且杜绝保暖的空气层。当你要外出时,最好的保暖策略是穿数层衣服。这有助于保住热气,并使你随气温的改变而穿脱自如。
记得戴帽子和手套,头是最容易散失体热的部位。头部的血管受心脏输出血液的控制,且不会像手及脚内的血管那样收缩。如果想保暖手和脚,戴帽子和戴手套及穿袜子一样都不能少。手套可选五指手套,这种手套比一般手套更易保留手的热气。
活动手臂,练习旋转手臂,每分钟约80下,如垒球投手的姿势,这种暖身运动凭借地心引力及离心力,促使血液流向指尖,对受冻的手指有益。
气性坏疽是火器伤中最为严重、发展最快的并发症之一,如不及时诊治,可丧失肢体或危及生命,死亡率可达20%~50%。本病的防治包括早期彻底清创,敞开伤口,预防其发生。一旦发生,应早期诊断,及时治疗,避免残废或死亡。
气性坏疽在我们生中是比较常见的一种疾病。
常见的并发症为溶血性贫血,休克,肾衰竭等,约15%伴菌血症。
晚期有严重贫血及脱水,有时有黄疸,致循环衰竭。