忌油腻厚味之品。忌辛辣刺激性食物。
纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒。
本型亦较为多见,因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致,其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍,预后大多较好。
诊断:
1、查体
疼痛区感觉减退或过敏,肱二、三头肌反射减弱,肌无力或肌萎缩。在受累神经分布区及颈神经支配的肌肉,神经根型颈椎病的诊断如风池穴、椎旁、斜方肌、因上肌和因下肌压痛点阳性。
病变颈3~4推间隙以上颈痛、枕大冲经痛、枕部感觉障碍。
病变颈4~5椎间隙颈痛,经肩顶至上臂外侧和前臂桡侧至腕部有放射性麻木和疼痛。
病变颈5~6椎间隙麻木和疼痛放射至拇指和食指。
病变颈6~7椎间隙麻木和疼痛放射至食指和中指,肱二头肌肌力减弱,腱反射减弱,肩胛内缘有压痛。
病变颈7~胸1椎间隙麻、痛则沿上臂内侧和前臂尺侧至环指及小指。
2、辅助检查
颈椎x线片或CT、MRI等神经根型颈椎病的检查,可发现颈椎生理性前凸消失、椎问隙狭窄、椎体骨赘、椎间孔变形、项韧带钙化等。
鉴别:神经根型颈椎病需与臂丛神经炎、颈段脊髓肿瘤、肩周炎等相鉴别。
尚不明确高发人群。一般不会有并发症的。本型亦较为多见,因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致,其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍,预后大多较好。
引由于颈椎间盘、颈椎钩椎关节或关节突关节增生、肥大的骨刺向侧方突出,刺激或压迫相应水平的神经根,并出现一系列相应节段的神经根刺激或功能障碍的临床表现,其临床症状以颈肩背部疼痛、上肢及手指的放射性疼痛、麻木、无力为主。