饮食适宜:
1.1、宜吃含有维生素c的蔬菜。
1.2、宜吃含有铁,钙的蔬菜。
1.3、宜吃含有维生素c、b的水果
宜吃食物:
西红柿:西红柿含有蛋白质、维生素C,以及胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。每天100-200克,炒菜吃,做汤喝。
胡萝卜泥:肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,可防止夜盲症和呼吸道疾病。每天100克,炒菜吃。
菠菜:含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。每日200-300克,水焯后,炒菜吃。
饮食禁忌:
1.1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜。
1.2、忌吃海鲜。
1.3、忌吃发性的肉食。
忌吃食物:
狗肉:狗肉发性,升肝阳,影响脾胃肠道的消化吸收,影响维生素,钙的吸收。可以用白菜200克,炖汤喝。
苦瓜:苦瓜苦寒影响消化,刺激肠胃,造成腹泻,肝胆的异常,脾失运化等。可以山药100克煮粥。
香菜:香菜升发,引起肝阳抗,造成气血的运化失衡, 应该注意忌吃香菜。每天苹果2-3个。
2.1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
2.2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
2.3、保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
腓骨肌萎缩症(Charcot-Marie-Tooth,CMT)亦称为遗传性运动感觉神经病(HMSN),具有明显的遗传异质性,临床主要特征是四肢远端进行性的肌无力和萎缩伴感觉障碍。CMT是最常见的遗传性周围神经病之一(发病率约为1/2500)。根据临床和电生理特征,CMT分为两型:CMT1型(脱髓鞘型),神经传导速度(NCV)减慢(正中神经传导速度s),CMT2型(轴突型),神经传导速度正常或轻度减慢(正中神经传导速度>38m/s)。多数呈常染色体显性遗传,也可呈常染色体隐性或X-连锁遗传。
高发人群:遗传性人群。
危害:本病常有肿胀、紫绀、溃疡等神经营养障碍。偶见视神经萎缩,瞳孔改变,眼球震颤及三叉神经痛。后期手部出现骨间肌,大、小鱼际肌萎缩,形成猿手畸形。但萎缩一般不超过肘关节以上。腿部的损伤先从腓肠肌开始,后逐渐扩展至骨间肌、小腿屈肌,最后累及大腿下1/3肌肉,但其上部完全正常,形成鹤腿;或倒置的酒瓶样畸形。萎缩肌肉可有肌束震颤。跟腱反射早期减弱或消失。因足背屈无力常呈马蹄内翻畸形。