口服米非司酮,保持阴部卫生、清洁,勤换裤,并用开水烫洗。
孕妇操也可以帮助治疗宫颈软,在帮助孕妇增加活动量的同时,能增加孕妇的骨盆宽度,增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量减少痛苦,而且对于恢复也很有帮助。掌握正确的姿势、呼吸方法,对于减少生命风险、促进顺利恢复也是很有好处的。
人参鸡汤
食材:人参5克(或党参30克),鸡半只,调味料适量。
做法:鸡肉砍成块放入锅内,放足量水,大火煮开后小火煮汤。在鸡煮熟时加入人参,略沸几下即可。或在煮鸡的同时放入党参,至鸡熟,喝汤食鸡。
鞭草蒸猪肝
食材:鲜马鞭草60克(干品30克),猪肝60-100克,调味料适量。
做法:将马鞭草洗净切成小段,猪肝切片,混匀后用瓦碟装好,撒上盐,隔水蒸熟服食。
鱼腥草煲猪肺
食材:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,调味料适量。
做法:将猪肺切成块状,处理干净后放入锅内,一并放入鱼腥草,加清水适量煲汤。汤熟后用食盐少许调味即可饮用。
生活习惯,要养成良好的生活习惯,注意休息,切勿过度劳累。这是宫颈软的自我护理方式之一。
经期禁忌,经期暂停宫颈上药,宫颈软的护理期间禁房事。因为治疗宫颈软后,表面有一层发炎的痂皮要脱落,新的组织再慢慢地长出来,在组织修复过程中,如果进行性交,会使宫颈新的创面磨损甚至出血,影响疗效。
其它,治疗宫颈软后,阴道会有较多铁血性或黄水样分泌物排出。因此,白天可使用全棉织品卫生垫,并且需勤换新垫。还应用清水清洗外阴,早晚各一次。这些都是在宫颈软的护理过程中需注意的。
凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗,预防宫颈软的发生。
宫颈软患者需要讲究性生活卫生,适当控制性生活来预防宫颈炎,坚决杜绝婚外性行为和避免经期夫妻生活。这是对于宫颈炎的预防方式之一。
宫颈软的预防要及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
防止分娩时器械损伤宫颈。以及产后发现宫颈裂伤应及时缝合,这样可以达到宫颈软的预防效果。