发生妊娠呕吐时,除解除孕妇的思想负担外,也可在家中先试用下列药物:维生素B6,每次20毫克,每天3次;适量维生素B1和C及镇静止吐药,如鲁米那每次0.03克,每日3次;或用氯丙嗪每次25毫克,每日2~3次,口服,但绝不能长期服用。
中医中药的应用也可取得较好的效果。如伏龙肝100克,捣烂后用布包,水煎,分数次服;葡萄干30克,水煎或泡开水频服;藿香9克,竹茹9克,生姜3克,陈皮6克,黄连3克,吴茱萸1.2克,水煎服,每日一剂。
没有医生的叮嘱不要吃任何止呕吐药(或中草药)。因为这些药与其他药相互作用会有害处,所以在开止呕吐药前应该让医生知道现在用的药物。
1、芦笋瘦肉汤
材料:瘦肉,芦笋,黄芪,油,盐,姜,水。
做法:将芦笋与瘦肉清洗干净,芦笋切段,瘦肉切片,瘦肉可加油、盐腌制一下;2、在锅中加水烧开,加入瘦肉、芦笋、黄芪与姜,汤出锅前可加适量的盐调味。
特点:这道芦笋瘦肉汤味道清新怡人,绝不油腻,孕吐严重的孕妇不妨一试。
2、牛奶炖蛋
材料:牛奶,鸡蛋,白糖适量。
做法:将鸡蛋打散,加适量白糖一同搅拌均匀后再加牛奶搅拌;拿小筛子将蛋液的泡沫隔除;将处理好的蛋液倒入蒸碗中,在碗上盖一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,然后开火蒸炖。
特点:牛奶炖蛋富含营养蛋白质,可补充孕妇体力,调理肠胃。
3、南瓜糊
材料:南瓜,大米,小米,红糖,水。
做法:清洗南瓜,去皮、切块;淘净大米与小米,用水浸泡;将上述材料一起加入搅拌机中搅成糊状,最后加少许红糖调味即可。
特点:喜欢吃甜食的孕妇可尝试做这道南瓜糊,南瓜糊具有丰富的纤维素与营养,正好为妊娠反应严重而食欲不振的孕妇补充能量。
1、饮食护理
孕妇可以从饮食上改善怀孕呕吐的现象,以少吃多餐为原则,每天大约2到3个小时就吃一次东西,但是不能多吃,以七分饱为主。有些孕妇对油腻的食物或者是辛辣的食物比较反感,这个时候要多吃一些有营养清淡的食物,同时尽量多挑一些自己喜欢吃的美食,这样可以很好的改善怀孕呕吐的现象。
2、日常生活护理
有些孕妇在日常生活中,她们还需要进厨房煮一些食物。由于厨房的油烟味比较重,会引起孕妇呕吐。这个时候就需要孕妇尽量少到厨房或者是远离厨房,可以经常到空气比较新鲜的地方,这样就可以减少呕吐恶心的感觉。
3、精神护理
有一些孕妇因为怀孕后,心情会比较紧张,因此就会出现怀孕呕吐的情况发生。孕妇不需要给自己太大了压力,要有一种顺其自然的心理。孕妇可以跟家里面的人沟通,让家人多支持孕妇,并且理解孕妇的辛苦,给予孕妇鼓励。这一方法在孕妇呕吐的时候,可以起到很好的作用。