一、性欲亢进的饮食和注意事项

1. 性欲亢进的饮食注意事项

2. 性欲亢进的其他注意事项

二、性欲亢进的简介

三、性欲亢进的高发人群和危害

性欲亢进的饮食和注意事项

1、性欲亢进的饮食注意事项

性欲亢进吃那些对身体好?

1.1、多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。

1.2、芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

1.3、可多食寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

性欲亢进最好不要吃那些食物?

1.1、辛辣刺激食物

辛辣之品能助阳生火,亢进者或阴虚火旺,或湿热下注,皆忌辛辣,恐其热甚阴伤,助阳更甚,故不宜食辣椒、辣酱、咖喱、醇酒等辛辣之品。

1.2、兴奋刺激之品

酒、茶、咖啡皆为兴奋之品,性欲亢进者的神经系统本为九进型。不能再外加兴奋之物以刺激,故要忌用。

1.3、温肾壮阳食物

温肾壮阳食物能助阳道,使性欲增强,故亢进者必须忌食,如羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蚧、紫河车、鸽肉等。

1.4、雌激素

女性忌用促进女性性功能的药物,如乙烯雌酚、乙烷雌酚雌三醇、炔雌醇甲醚等。

5、雄性激素

男性忌用甲基睾丸素、丙酸睾丸素、睾丸素、氟氧甲睾酮、康复龙等雄性激素。

2、性欲亢进的其他注意事项

2.1、加强体育锻炼,增加文娱活动,不看黄色录像、小说,常使情志调畅,精神内守,保持气血和顺,阴平阳秘,自无阳亢之病。

2.2、忌食补肾壮阳之品,以免倍力行房,导致阴虚阳亢。

2.3、忌食酒及辛辣刺激性食物。

2.4、可经常服用六味地黄丸,每次6克,每日2次。

2.5、新婚之初,性交频繁,多属正常现象。婚后1年以上或平时性生活正常,渐出现性交频繁。

性欲亢进的简介

性欲亢进是指性欲过旺,超过正常性交欲望,出现频繁的性兴奋现象,对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。青年人正常性生活每周1～3次,新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加,性兴奋较频则是完全正常的。性欲亢进的原因,主要是性中枢兴奋过程增强所致,但大多数属生理性改变,或对性知识认识不足,其次为内分泌不足;如少部分垂体功能亢进的男性患者有性欲减退,但在病变早期反而有性欲亢进。此外,精神病或某些慢性疾病、热恋、受性刺激过多也可导致性欲亢进。

性欲亢进的高发人群和危害

高发人群：中年,青年较多发。

危害：容易引起前列腺炎、生殖器损伤、泌尿系统感染等,而且伴侣的耐受达到一定程度就会集中爆发,这也不利于和谐的性生活。长此以往还可能影响学习、工作等。

1、身体上的危害

性交时若是性冲动连续与重复发生,不管男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。

2、精神上的伤害

精神上长期被性欲望占据着,如果得不到满足,必然导致精神萎靡不振,注意力不集中,由于满脑子都是性爱方面的思想,导致精神恍惚而不能展开正常的生活和工作等。严重时甚至会产生犯罪行为。

3、夫妻双方感情的危害

性爱行为是夫妻双方都有欲望和要求的情况下很自然的发生的,其过程也应该是双方共同享受,但是如果一方总是毫无节制的一味要求,则很可能招致另一方的反感,甚至是厌恶。让对方产生恐惧的心理。进而会危及夫妻双方的感情。