1、忌烟、酒。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。
2.1、注意观察白带和月经是否正常
如果女性朋友发现自己白带和月经有异常现象要及时当正规医院检查治疗,以免加重病情,导致本病的发生。
2.2、不要纵欲乱性
女性朋友要注意性生活不能太过频繁或者和不同种类的男性发生关系,都容易导致子宫性不孕疾病的发生。此外,在性生活时要做好清洁工作。
子宫性不孕包括子宫发育不良、子宫畸形、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫位置异常及子宫腔内粘连等,都会造成女性不孕症。子宫发育不良常是造成不孕的重要原因,有报道在不孕患者中约占16.2%。
子宫性不孕的高发人群
1、子宫发育不良:子宫发育不良也叫做幼稚子宫,一般是指青春期后的女性子宫大小仍然小于正常大小。单纯小子宫不一定能直接导致不孕,如果伴有卵巢发育不良,那么就能直接导致子宫性不孕。
2、子宫位置异常:正常子宫位置呈前倾位,宫体稍向前,宫颈则向下向后。子宫位置异常最常见的是子宫后位,包括子宫后屈与后倾,其次是子宫过度前位,包括子宫过度前屈与前倾,另外子宫脱垂也可视为子宫位置异常。但若子宫呈后倾后屈位时,宫颈呈上翘状态,不易浸泡在精液中,影响受孕,同样的,子宫过度前倾屈,亦不利于妊娠。
3、子宫畸形:子宫畸形是否影响生育,需视畸形的种类和程度而定。子宫畸形分为闭锁性和非闭锁性两大类。常见的子宫畸形有先天性无子宫、双子宫、双角单颈子宫、鞍形子宫、不完全中隔子宫等。子宫畸形的女性很可能会有不孕的症状,即使能受孕,也因宫腔不能随之扩大,易发生流产、早产、胎位异常、胎盘位置异常或死胎等。
4、子宫内膜功能不全:子宫内膜功能不全可分为子宫内膜萎缩,子宫内膜异常增生,以及黄体期内膜功能不会三种主要类型。子宫内膜功能不全在女性不孕症中占有15%左右,不孕不育症女性伴有子宫内膜异常者高达30%-40%左右。
5、子宫内膜息肉:子宫内膜息肉充塞宫腔,子宫内膜息肉会妨碍受精卵着床和胚胎发育成长,较大的子宫内膜息肉还会阻挡精子上行,无法在输卵管内与卵子结合引起不孕。
6、子宫肌瘤:子宫肌瘤是性激素依赖性肿瘤,较小的子宫肌瘤很少影响妊娠,但体积较大和黏膜下肌瘤则可引起不孕和流产。
子宫性不孕的危害
1、不孕不育
患有子宫性不孕的女性,怀孕可能性会比一般女性小很多,即使怀孕了,流产或早产的可能性也相对较大,还可能在分娩过程中出现其他并发症。在妊娠过程中受肌瘤的影响,会造成肚子疼、宫缩等,需要和早产进行鉴别。
2、出现贫血
患者长期月经过多,易导致继发性贫血,甚至引起贫血性心脏病,严重时,全身乏力,面色苍白,气短、心慌等症状。子宫肌瘤可使子宫收缩的频率、幅度及持续的时间高于正常基线,干扰受精卵着床或者着床后发生流产。
3、妇科炎症
子宫性不孕的其中一个症状为月经不调,会出现月经变化症状,如经量增多,经期延长等,而不规则出血会导致致病菌侵害,而引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。
4、子宫肌瘤合并子宫体癌
子宫肌瘤合并子宫体癌者占2%,比子宫肌瘤合并子宫颈癌要高。故更年期子宫肌瘤患者有持续子宫出血,应警惕有无子宫内膜癌同时存在。
5、宫腔变形
较大的子宫肌瘤可使宫腔变形,不利于精子通过,以及受精卵着床和胎儿发育。浆膜下肌瘤可在蒂部发生扭转,引起急性腹痛。瘤蒂扭转严重者若不立即进行手术或不能自行转回,则可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤,扭转的肌瘤也可带动整个子宫,引起子宫轴性扭转。