一、慢性鼻咽炎的饮食和注意事项

1. 慢性鼻咽炎的饮食注意事项

2. 慢性鼻咽炎的其他注意事项

二、慢性鼻咽炎的简介

三、慢性鼻咽炎的高发人群和危害

慢性鼻咽炎的饮食和注意事项

1、慢性鼻咽炎的饮食注意事项

应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、 肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。

2、慢性鼻咽炎的其他注意事项

对于慢性鼻咽炎疾病的患者,应该要注意身体的保暖问题,可以坚持进行一些有氧运动,来增强人体的抗病能力,多吃富含蛋白质的食物,多吃富含维生素B,C的食物或者药剂。

在我们的日常生活中,慢性鼻炎严重的疾病是一种慢性疾病,需要做好日常的护理工作,才能够有效地治疗和控制慢性鼻咽炎的症状,应该要避免感冒,一定要注意多穿衣服,这样能够有效的缓解慢性咽炎的症状。

对于患有慢性鼻咽炎疾病的患者,应该要选择适合自己的治疗方法,才能够有效地治疗慢性鼻咽炎的疾病,还要做好日常的一些护理工作,能够帮助有效的治疗,治疗期间不要吃刺激性的食物。

慢性鼻咽炎的简介

慢性鼻咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症,常与邻近器官或全身性疾病并存,如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等,可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。另外,与某些不明原因的疾病或症状,如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。

慢性鼻咽炎的高发人群和危害

慢性鼻咽炎的高发人群

1、吸烟人群

众所周知,吸烟有害健康,其危害之一就是引发咽炎,约95%以上的烟民患有不同程度的咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上,难以彻底清除,夜间尤甚,“吭吭”作声,时间一长,肺部排泄功能下降。

2、用嗓过度者

需要高度用嗓的职业有许多,如教师、歌手、播音员、话务员、交通警察等,十有八九有咽炎症状,平日高频率地使用嗓子,引起声带两边过厚,咽部红肿发痒,导致咽炎的产生。

3、免疫力低下者

身体素质低,身体免疫力差,抵抗各种病菌的侵入能力也会降低,许多慢性疾病趁虚而入或者加重。如咽部受到细菌感染将引发咽炎等。

4、白领一族

城市白领长时间在办公室工作,首先精神高度紧张,工作压力大,生活不规律,身体抵抗力较弱,易招惹咽炎;另外办公室内外温差大,人口多,空气质量差,也容易诱发咽炎。

慢性鼻咽炎的危害

1、 头疼头晕;

2、 免疫力降低,经常感冒;

3、 引起中耳炎,导致耳聋;

4、 咽痒干咳痰多;

5、 嗅觉减退;

6、 浊涕增多;

7、 异物感加重。