一、楔状缺损的饮食和注意事项

1. 楔状缺损的饮食注意事项

2. 楔状缺损的其他注意事项

二、楔状缺损的简介

三、楔状缺损的高发人群和危害

楔状缺损的饮食和注意事项

1、楔状缺损的饮食注意事项

1.1、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。

1.2、选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

1.3、避免食入过多的甜食。

1.4、少吃坚硬食物

比如咬坚果壳、蚕豆,不要紧咬牙等,这个因素容易被忽视。那些没有横刷牙习惯的患者也出现楔状缺损其实很大程度上就是这个原因。在咬合的时候,牙颈部是应力集中的区域,负担过重的时候会出现瓦解,就像是扭钢丝,多次对折会导致钢丝折断一样。

2、楔状缺损的其他注意事项

2.1、学会正确刷牙

正确的刷牙包括有三个要点:第一是刷牙时间为3分钟,建议经常刷牙时间不够的人群,最好买一个刷牙时用的沙漏,以便控制好时间;第二是采用正确的刷牙方法,竖刷法或打圈的方式刷牙;第三是刷牙的部位要全面,里里外外全部刷到。

避免一些错误的刷牙习惯:一是不要横向刷牙,刷牙时不要用力过大;二是不要使用刷毛过硬、顶端未被磨圆的牙刷;三是避免使用含粗糙磨擦剂的牙膏。

2、有效刷牙

实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

3、选择适合自己的牙刷

牙刷:只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择,其高速旋转产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩效果。

楔状缺损的简介

楔状缺损是牙齿唇颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损,由于这种缺损常呈楔形因而得名。

楔状缺损的高发人群和危害

高发人群：中老年患者居多。

危害：

1、典型楔状缺损,由2个平面相交而成,有的由3个平面组成。缺损边缘整齐,表面光滑,有时可有不同程度的着色。

2、浅和较深的缺损可无症状,也可发生牙本质过敏症。深至穿髓的缺损可有牙髓病、根尖周病症状,甚至发生牙横折。

3、好发于前磨牙,尤其是第一前磨牙,刷牙时受力大,一般有牙龈退缩。

4、年龄愈大,楔状缺损愈严重。