一、强直性脊柱炎的饮食和注意事项

1. 强直性脊柱炎的饮食注意事项

2. 强直性脊柱炎的其他注意事项

二、强直性脊柱炎的简介

三、强直性脊柱炎的高发人群和危害

强直性脊柱炎的饮食和注意事项

1、强直性脊柱炎的饮食注意事项

饮食忌吃生冷饮食:宜姜、酒等温热性食物,以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

饮食易进豆类食品:如大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。

2、强直性脊柱炎的其他注意事项

强直性脊柱炎病程缠绵,不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。

注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

强直性脊柱炎的简介

强直性脊柱炎病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。强直性脊柱炎的治疗有一定难度，因此治疗费用会比较高。

强直性脊柱炎的高发人群和危害

强直性脊柱炎的高发人群

经常在湿润、阴冷、格外硬的地方睡觉的人

生活条件相对较差,比如经常在湿润、阴冷、格外硬的地方睡觉的人轻易出现强直性脊柱炎。由于风寒湿环境能引起血浆冷凝蛋白增多,影响血液流变性,使外周组织发生类似缺血改变,此过程产生自由基,抑制自由基根除系统。引起关节肿胀疼痛,导致关节功能障碍。

反复肠道、泌尿道感染的人

慢性泌尿生殖系统感染和肠道系统感染是目前导致强直性脊柱炎的发病的两大主要原因。慢性泌尿生殖系统感染如今尚未查出相关的病原体,但强直性脊柱炎病人有慢性泌尿生殖系统感染史。

强直性脊柱炎的危害

1、强直性脊柱炎患者主要出现腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化。强直性脊柱炎起病隐袭,进展缓慢,给患者带来长期的病痛折磨,同时也在患者体内积蓄着各种疾病的威胁,造成的影响是巨大的。

2、强直性脊柱炎的危害性不容忽视。尤其是已患病的患者,保持良好的心态很重要,抑郁的心情也可导致全身各器官循环减慢,抵抗力下降,容易引起其他疾病。

3、由于强直性脊柱炎又属自身免疫疾病,可侵犯全身多个系统,并伴有或引发心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统、肾、等部位的多种疾病。