1、首乌洗头
采一把何首乌的鲜茎叶,再挖一个何首乌的块根,注意,是新鲜采挖的何首乌茎叶和块根,不是中药店里干的生首乌和制首乌。把采到的首乌茎叶和块根洗干净,加水熬煮,水开后再熬煮十分钟即可。
熬煮好后,就把首乌捞起来,晾干留着以后再熬煮,汁液倒到脸盆里静置冷却备用。汁液的温度降到适合洗头的时候,就加25毫升山茶油进去,就可以洗头发啦。汁液要趁热洗。洗头发的时候,最好把头泡到汁液里。如果不方便把头泡到汁液里,那就用毛巾浸湿后,热敷在头上掉发的地方,凉了又浸一下。浸洗时间至少要十分钟以上,最后用温热水冲洗干净即可。注意不要让汁液入眼,如果入眼,立即用清水冲洗。这种方法泡洗不但能有效治疗大量掉发,还能让干枯发黄等发质乌黑发亮。
2、山茶油饼洗头
另外还有一种就是用山茶油饼,就是那种压榨山茶油得到的山茶油渣压制的饼子。每次洗头的时候,就剁一小块茶油饼,用水润湿,洗湿头发,然后就用油饼擦洗头皮和头发,来回擦洗多遍,然后用清水冲洗干净即可。这种方法不但可以防止脱发,还可以去屑、黑发和护发。注意不要让汁液入眼,如果入眼,立即用清水冲洗。
1、选好洗发水
型男们要对自己的发质有个彻底的了解,是油性的还是干枯性的,头屑多的还是经常掉发的,然后再确定自己能使用的洗发水。
2、充分湿润
洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮,并用指腹轻轻按摩头皮,加强头皮的血液循环,用手指捋顺头发,为洗头做好充分准备。
3、有效清洗
取适量温和的洗发露到掌心,加水揉搓出丰富泡沫后认真清洗发根至发梢。再将泡沫涂抹于头皮,反复按摩整个头皮2分钟左右。
4、冲洗吸干
用大量的流动温水彻底冲洗头发和头皮,然后用质地柔软的毛巾包覆住整个头发,并按压有效吸附水分,避免反复搓揉以伤害头发。
5、轻柔吹干
将吹风机距离头皮至15-20厘米,以低温吹风将头皮吹至全干,将头发吹至七八分干,有效保持头皮和头发的健康。
1、洗发的水,水温不能太高,最好控制在40摄氏度以下。如果你是干洗的话,可以在涂抹洗发水之前,不让头皮变湿润。
2、虽说把洗发水直接倒在头发上在用双手揉出泡,比把洗发水倒在手中用手指搓出泡沫更容易,但那会刺激到头皮。
正确做法:将洗发水倒在手中,然后揉搓出泡沫再涂到头发上。
3、洗发动作千万要记住不要抓挠头皮,不然会破坏头皮的,洗头的时候要动作温柔。
正确做法:放平手指,用指腹微用力的按摩头皮。
4、洗完发之后,最好不要用用吹风机对着自己的头一通狂吹,因为吹风机也会伤害头皮的。如果实在是要吹干头发,那就量选择低温档,然后吹风机侧过来吹头发,就会减少对头皮的伤害。
5、不要等头发变油了才洗头,也不能天天洗头。
6、如果平时会使用发型造型产品,就要避免将造型产品涂抹到头皮上,这样不仅不会产生任何作用,还会给头皮带来负担。
7、别以为头发短,就不用梳头。我们每天梳头除了整理头发外,还可以按摩头皮。
8、压力过大和不良的生活习惯也会引起头皮亚健康的,所以要适当的放松自己,而且还要养成好的习惯。