一、油性头发怎么办

1. 油性头发护理之日常注意

2. 油性头发护理之洗发水挑选

3. 油性头发护理之清洗技巧

二、头发为什么总爱出油

三、油性头发几天洗一次

油性头发怎么办

1、油性头发护理之日常注意

1.1、早晨醒来后洗头发最佳,这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。

1.2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水,应该选搓揉出泡沫后涂上去,否则也会刺激头皮。

1.3、不要经常洗头,否则油脂分泌只会更快,损害头皮的健康。

1.4、注重饮食,油腻的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,并保证充足的睡眠。

2、油性头发护理之洗发水挑选

挑选洗发水最重要的考量应该是与头皮是否契合,而不是发质。洗发水首先要去除头皮的油脂,才能让头发长得更好。所以如果是油性头皮的人,即便是发丝属于干性,也需要选择适合油性发质的洗发水。

在使用洗发水方面要尽量选择清爽型的,对于滋润性强的洗发水应该少用,这样虽然会增加头发的营养,但同时也为油脂提供了生长的可能。如果头皮较油而发尾较毛躁,则建议大家针对两种情况使用不同的洗发水。

3、油性头发护理之清洗技巧

3.1、将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上,用手指轻轻按摩头皮,直到洗发液起泡,泡沫会将大部分油脂吸收。

3.2、把头发浸湿,将剩余的洗发液再揉成泡沫,泡沫要渗透发根,然后用温水冲洗干净;再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗,油腻基本上就洗净了。

3.3、油性头发留短发型为好,否则既不容易洗干净,又不易于整理。

头发为什么总爱出油

1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯。皮肤科医生表示,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油。不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。

3、过度使用化学美发用品。使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

4、洗发水中含硅油。硅油是什么?随便在超市里拿瓶洗发水看成分表,很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷,这就是人们常说的顺滑剂“硅油”,液态时呈黏稠状,不溶于水,但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性,洗发水有了它,头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。

油性头发几天洗一次

一般建议油性头发一周洗2-3次,因为头发和头皮也有保护膜,经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以,建议一周洗2-3次最好,不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。

1、中医建议:最好每星期洗三至四次头,如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者,可以适当增加洗头次数。

天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2、西医建议:夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。但有些做特殊工作的人,由于卫生要求还是要坚持每天洗头。

小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。