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茶饮养生双色芝麻乌龙茶

材料：

乌龙茶2克，黑，白芝麻各5克，沸水250毫升。

制作：

1，黑，白芝麻洗后沥干，乌龙茶以沸水略冲去杂质后，将水倒除。

2，黑，白芝麻入锅内炒香，取出放凉，在研钵中磨成粗末。

3，杯中加入芝麻粗末与乌龙茶，用沸水冲泡2分钟即可饮用。

功效：

双色芝麻乌龙茶可预防白发生长，增强记忆力，并有润肠道，利排便的功效。