小编导读：随着我们大家的生活水平越来越高了，人们对于健康的需求不仅满足于有病及时治疗，大家对于预防及并发症，提高自己身体素质，预防出现亚健康反应等也有更高的要求了，其中很多朋友想要选择中药调理身体，提醒大家注意的是中药养生方法多，要对症用药!

中药养生方法多，总有一款适合您，中医介绍：重要的主要作用就是帮助男性及女性调和身体内的气血，同时起到了平衡阴阳的作用，但是药材种类及药物使用量，这个都是因人而异的，例如如果肠胃不适的话和心脏不适的治疗用药就是不同的，需要专业的医生给您开药!

中药养生方法多总有一款适合您

第一、中药种类有很多，养生用药也需慎重

中药的作用是多种多样的，讲求以毒攻毒，但是并不是越多越好，如果健康的人吃了过多的补药的话，也会出现上火的症状，同时还会影响患者的消化系统健康，而且有些患者属于虚病，如果按照实证治疗的话，反而会起到反效果。

第二、食疗药物应适量，出现不适及时停药

为了提高患者的药物效果，并且辅助提高养生疗效的话，应该注意吃点对身体有益的药膳，例如如果女性经常出现痛经体寒的症状，可以放一些红糖、当归、枸杞、红枣熬成水，这样可以帮助活血化瘀，缓解疼痛反应，如果患者需要排毒的话，可以配一副排毒的中药。

第三、中药养生有禁忌，并非人人适用

如果患者再用西药的过程中尽量不要和中药一起使用，并且如果是女性的话，怀孕期间或者生理期应该慎用药物，中药服用过程中还应该注意忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃海鲜。中药如果过夜的话最好就不要喝了，如果出现酸味的话可能是有变质的可能。

中药养生方法多，总有一款适合您，很多人在服用中药时比较苦恼的就是其口味太苦了，此时有些人想要吃一些糖，建议不要这么做，因为虽然吃点糖可以缓解苦涩，但同时也会降低药物的效果了，可能吃药后对身体的养生意义不大!