1.不管你多晚回家，睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤；

2.起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环；

3.涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟；

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效；

5.做个简易柔软操，精神百倍；

6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱中的好气色喔！