小编导读：如何有效淡斑？我是一个超级怕麻烦的女人，但我出门前一定要涂防晒霜，因为害怕斑点。下面教你如何有效淡斑。

我是一个超级怕麻烦的女人，但我出门前一定要涂防晒霜。我可以不化妆，但不能不涂防晒品。我可以不拎包，但不能不打伞。

出门一定要涂防晒霜，别以为你打了伞就没有问题，不管你打的是什么伞，防晒霜也要照涂不误。

防晒是防黑斑很重要的一个前提，如果你出去玩儿，一不小心把脸晒出黑斑了，怎么办？用芦荟胶和珍珠粉面膜就可以了，连续用一周，会修复和减淡很多。

你的防晒功夫做得好，脸上除了不长晒斑，看着也要比同龄人年轻一些。因为紫外线是衰老的最大元凶。平时可以懒一些，少涂一次两次也无妨，但出去旅行的时候，一定要每过两小时就涂一次，如果是在海边日光浴，那更要大面积地涂抹防晒霜，而且每半小时要涂一次。

淡斑，涂上看

前面提到过的白芷加打起泡的蛋白手工面膜，是可以淡斑的。均匀涂到脸上后，在有斑的地方要多涂一点儿。如果干了就在脸上刷一次牛奶，再干了的话，就可以洗掉。

白丁香粉配打起泡的蛋清液，也有这种功效，如果太干就加一些牛奶。

以上两种任选一种，坚持一周，你会看到效果。

情绪不好、压力太大，容易生“斑斑”。女人，对自己好，就是要先让自己开心。

对我来说，没有什么比吃好睡好更重要的事了，因为赚钱事小，长斑事大。

如何有效淡斑？

日常生活祛斑的小窍门：祛雀斑

1.每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2.30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

日常生活祛斑的小偏方：祛黄褐斑

1.杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁末调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2.柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

日常生活祛斑的小偏方：祛日晒黑斑

1.鲜益母草适量，取少许捣汁、早晚涂于患处。

2.将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。

日常生活祛斑的小偏方：祛老年斑

1.口服维生素E胶囊，每日50-100毫克，坚持服用半年至一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。

2.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E调匀，敷在脸上，15-20分钟后用清水洗。

了解了以上内容，小编提醒您，日常生活中要保持良好的生活习惯，健康的生活方式才能带来美丽哦！