小编导读：冬瓜的祛斑作用你知道么？古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的祛斑作用也很有效，一起来看看。

古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物质。以下介绍部分常用的减肥美容方法。

内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。

冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤；或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。

冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药：冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。

冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。

冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1～2次，每次15分钟，有防皱、去色斑 的功效。

冬瓜的祛斑作用

冬瓜牛奶面膜

材料：牛奶适量，冬瓜一块

做法

将冬瓜去皮洗净，切成小块放入搅拌器中搅拌成泥，倒入面膜碗内，加入适量的牛奶一起混匀。清洗面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部皮肤，敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净，肌肤会变的非常光滑水嫩。

冬瓜露

材料：冬瓜、米酒

做法：

冬瓜1个去皮切片、米酒1.5公升、水1公升。将冬瓜去皮切成片；加米酒、水一起煮，煮到冬瓜熟烂后沥出汤汁；放凉后装瓶，可以拿来涂在脸上，也可以加入浴缸中泡澡。给大家一个小提醒，如果感觉皮肤变黑的时候，每天晚上睡前拿冬瓜露当作化妆水保养，皮肤很快就白回来了。

冬瓜面膜

材料：冬瓜

做法：

冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。使用方法：静敷约20分钟洗净即可。可清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

冬瓜瓤面膜

材料：冬瓜瓤 5000克、小麦粉 50克。

做法：将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用；每日用此面膜敷脸，15-20分钟后洗去。其功效是有祛除皮肤黑斑，皮肤白皙的功效。

了解了上面的内容，下面提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！