小编导读：简单天然的祛斑方法你知道么？果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。下面叫你简单天然的祛斑方法。

简单天然的祛斑方法

果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。

水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。

用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。

新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。

用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。

最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。

西红柿柠檬面膜

把两个西红柿和一片柠檬去皮后放入搅拌机捣烂之后，再加入适量的柠檬汁，把它们均匀调和，洁面后涂在脸上，记得要均匀涂抹，15分钟后洗净。这款面膜能够有效地清除老化细胞，对皮肤进行深层清洁，起到美白和镇静肌肤的作用，有效收敛毛孔。

西红柿蛋白面膜

取半个西红柿榨汁，然后用滤网只取它的汁水，再加入蛋白一起搅拌，让二者充分混合，洁面后敷在脸上，20分钟后洗净，这种方法也能有效收敛肌肤，缩小毛孔，还能有效抑制皮肤油脂分泌过旺的情况。

西红柿杏仁面膜

取西红柿一个和三匙杏仁粉，把西红柿洗净后捣碎，然后加入杏仁粉搅拌在一起，之后敷在脸上，15分钟后用温水洗净，这种方法能够有效去除面部的死皮，为肌肤补充水分，而且杏仁粉具有美白功效，能令肌肤充满水润白皙的光泽。

西红柿蜂蜜面膜

把西红柿洗净后榨汁，再加入适量的蜂蜜制成面膜状，如果粘度不够的话，可以再加入适量的面粉，这样就可以当做面膜敷在脸上了，洗脸后敷半个小时以内就可以洗净了，能够有效祛斑和美白，对青春痘也有很好的治愈效果。

西红柿橄榄油面膜

把西红柿切成薄片，然后把蜂蜜与橄榄油混合，蘸在西红柿薄片上，把西红柿片贴在脸上，再用手轻轻按摩，这样也可以收紧毛孔，为肌肤提供充分的滋养，并且还有抗皱的作用。

了解了上面的内容，下面小编小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方法才能带来美丽哦。