小编导读：女人如何淡斑护肤？经常脸上有痘痘、有疹子、有炎症的皮肤，皮肤温度会比较高，更容易吸收紫外线，激活黑色素。下面教你女人如何淡斑护肤。

女人如何淡斑护肤？

曾经不重视防晒、晒伤过的皮肤

这样的皮肤在30岁后多少都会浮现色斑，可选用温和的美白精华加以控制。

30岁以后的皮肤

这时候的皮肤新陈代谢开始减缓，很容易引起黑色素的不规则沉积，引发色斑。所以，只要皮肤状态还比较健康，不管有没有长斑，都应该长期使用美白精华。

经典淡斑成分：维他命C

虽然各品牌美白精华的功效成分不尽相同，但最经典的，还属维他命C，几乎每款美白精华中都少不了它的影子。普通的维他命C分子很大，又很不稳定，皮肤不能迅速吸收，遇到空气就会氧化、失去美白功效。而目前各大品牌使用的“维他命C诱导体”、“维他命CG”、“维他命C磷酸镁”、“纯活维生素C前体”等，都属于“维他命C衍生物”，是一种极细微的维他命C分子，可瞬间渗入皮肤基底层，不易氧化，是目前稳定性最高、最安全无刺激的维他命C。

维他命C最独到的美白功效，是可以把被激活的黑色素重新“还原”。但要达成这样的功效，美白精华中的维他命C衍生物必须纯粹，呈透明或半透明的凝露状、或呈粉状，在使用时再与溶剂混合的精华，才活性最高，效果最好。如果呈乳液状、或添加了水杨酸（BHA）、乳酸、果酸（AHA）等以“去除含有黑色素的老化细胞”，其“还原”的功效就打折了。

维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显着。

了解了上面的内容，下面小编小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦。