小编导读：嘴唇长斑怎么办？夏季是长斑的高峰季节，有的朋友没做好防晒，甚至连嘴唇上也长上了斑点。嘴唇上长斑更加影响一个人的外在形象和气质。那么嘴唇长斑怎么办呢？

嘴唇长斑是何原因

嘴唇不防晒会长斑

防晒在很多妹纸的心中概念就是脸颊和身体的防晒，从来没有想过嘴唇也需要防晒，紫外线的直接照射，造成色素在唇部沉淀，从而导致嘴唇长斑。

使用假冒护肤品引嘴唇长斑

很多妹纸认为，只要粉底用了好的，唇部其实没有太多要求，其实这样也是不正确的，假冒的化妆品给皮肤带来的伤害是不可估量的，为了自己的皮肤不受到这类型的伤害，妹纸们的化妆品需要去专柜购买，不要因为便宜而选择在小精品店买，因为当肌肤出现问题就不是可以简单的方法就能解决了。

外界擦上引嘴唇长斑

很多外伤致使唇部的擦伤，导致唇部留下伤口，在嘴唇结痂的时候由于护理不当或者吃色素过重的食物，引起色素在唇部的沉淀导致嘴唇长斑。

内分泌失调引嘴唇长斑

内分泌失调会导致脸上各个部位长黑斑，嘴唇上长黑斑一般多为消化系统失调，因此不但要清淡饮食还需要养成良好的生活作息，养成不熬夜不吃辛辣食物，从而调节生理内分泌的平衡。

新陈代谢缓慢引嘴唇长斑

新陈代谢缓慢导致身体内部的毒素未能及时被排除体外，导致色素在身体内沉着，最终导致嘴唇长斑，而导致新陈代谢缓慢跟生活习惯密不可分，例如久坐不动、睡眠不足等，这些都是导致新陈代谢缓慢的原因。

精神压力过大引嘴唇长斑

由于现在生活压力增大，很多妹纸为了工作熬夜加班，过度的疲劳引得神经功能紊乱、肾上腺皮质功能下降，就会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

怎样去除嘴唇上的色斑

鲜奶去除嘴唇色斑

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸嘴唇，将化妆棉吸满鲜奶，敷在唇部十五分钟左右，取下，用清水将嘴唇上的牛奶洗净。长期坚持，可以有效去除嘴唇上的色斑。

番茄去除嘴唇色斑

番茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于嘴唇长斑的地方，15分钟后用温水洗净就可以了，长期使用不但可以去除嘴唇上的色斑，还可以有滋润唇部。

香蕉去除嘴唇色斑

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷在嘴唇长斑的地方，15-20分钟后洗去，长期坚持使用香蕉敷唇部，可以有效的使唇部细纹减少，因为香蕉敷唇部可以有效的去除唇部老化角质，因此可以去除唇部的色斑。

土豆去除唇部色斑

将土豆去皮切块或捣泥，然后涂于唇部，15-20分钟后用温水洗净就可以了，因为土豆保湿、补水、美白以及深层清洁的功效。隔天一次，一个疗程为20天，可有效消除唇部色斑。

少化妆去除唇部色斑

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

多补充维生素去除唇部色斑

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

保证睡眠质量去除唇部色斑

经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

适量饮用红酒去除唇部色斑

红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。