一、治疗抑郁症的药

二、治疗抑郁症的食疗有哪些

三、治疗抑郁症的措施有哪些

治疗抑郁症的药

1、治疗抑郁症的西医方法

西药,抗抑郁类西药又分为三个阶段:第一代包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药,代表药物有异丙肼(第一种抗抑郁西药)、反苯环丙胺、丙咪嗪、多虑平等;第二代包括四环类抗抑郁药,代表药物为麦普替林、盐酸马普林等;第三代包括新型抗抑郁药,代表药物为氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等。尽管新的药物效果更好、副作用减小,仍然没有从根本上解决西医治标不治本、副作用大且明显、产生药物依赖性等问题。

2、治疗抑郁症的中医方法

中药,中医治病讲究刻本求源、辨证施治,从根本上治疗疾病。虽说在外科手术、急性病等方面,西医的效果非常不错,但是对于抑郁症、精神分裂症等慢性精神疾病来说,运用中医治疗是最合适的。近几年,治疗抑郁症的中医方法此起彼伏,但是最长久最有疗效的,当属根据“医圣”张仲景流传的“清神八味方”研制的中药“张玑晴神”。

3、治疗抑郁症的中医药方

肝气郁结者,方药及用法:炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末, 白开水调服,每天1剂,分3次服下。

功效:方中柴胡散热解表,疏肝解郁; 白芍药平肝潜阳, 养血敛阴, 缓急止痛;枳实破气消积, 消痰除痞,可泻脾气之壅气而调中焦之运化; 甘草补中益气,清热解毒, 缓急止痛, 又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。

气郁化火上逆者,方药及用法:当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g, 栀子、牡丹皮各3g。1剂/d, 水煎服。

功效:方中当归补血养血, 活血止痛;白术补脾益气,健脾燥湿;茯苓健脾补中, 宁心安神;栀子清热除烦,泻火凉血; 牡丹皮清热凉血, 活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火,顺气解郁。

治疗抑郁症的食疗有哪些

多吃糖类,吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类如如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。

补充蛋白质,蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造,因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性,白鱼是好的来源。当饮食综合了此两种营养素,脑部便达到平衡。抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物,例如,火鸡肉及鲑鱼,以提升精神。

避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物,例如,汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质,并成血球凝集,导致血液,循环不良,尤其是脑部。

治疗抑郁症的措施有哪些

轻度的抑郁症自我治愈有所效果,但是中度重度患者需要寻求专业精神心理医生的帮助才可治愈。

药物治疗。目前,这需要在专业医生的指导之下进行。通过西药治疗的抑郁症患者,再配合心理的治疗才会有完整的效果。

心理疗法。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果,都为我们诠释了这个事实:心病需要心药治。

物理疗法在抑郁症的临床治疗上,也是常见的方法,但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者,通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前,针对抑郁症的治疗,物理疗法的应用仍然存在很大的争议,也会较大程度存在复发的情况。

自我调适。个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓解甚至消除抑郁症状,这其中主要是指轻度或中度的抑郁症状。比如坚持运动锻炼、冥想放松、阅读书籍、人际交往等。