小编导读：为什么会一直长青春痘？肮脏的枕套和毛巾、过度精神压力、频繁洁面或者洁的化妆工具都会引发青春痘。……

生活中有多少妹子会被痘痘困扰，苦不堪言的呢？因为长青春痘，化妆、护肤要注意，连吃饭也要清楚地衡量利弊。很多人会把长痘痘怪罪到青春期。其实，长青春痘的元凶其实另有其因。小编今天给长青春痘的妹子介绍一下原因。

长青春痘的原因

肮脏的枕套和毛巾会促发青春痘。想一想你的枕套多长时间换洗一次呢？我们的脸每天有好几个小时都是放在枕头上的。如果它脏兮兮，就就等于是把脸放在一堆细菌上了。还有毛巾，总是会把细菌抹在我们刚刚洗干净的脸上。我们的枕套每个星期要换洗1-2次，而毛巾则每天都要保持干净。

过度精神压力也会引发青春痘。精神压力会引发皮肤问题。像什么心脏狂跳、胃部搅扰或者皱纹，压力会影响激素分泌，引发痤疮。其实，减压没有我们想象的那么难。我们可以练习瑜伽、敷面膜、写写日记、看电视等让自己轻松，遇到事情不要大动肝火的。

长青春痘也可能是因为频繁洁面，过度清洁。强效洁面乳、洁面皂所以含酒精的爽肤水会吸干脸上的油，如果很少使用润肤霜的话，效果则有害无利。其实，肌肤具有自我调节的能力，如果觉得干燥，它会出油来维持平衡。我们一定要轻柔对待肌肤，保持滋润。可以使用专门对付痘痘肌肤的洁面乳，再用补水的爽肤水等。

不洁的化妆工具同样会引发青春痘。粉底刷、腮红刷、化妆棉等工具，它们真的干净吗？化妆工具里通常都有非常多的细菌。所以，我们一定要记得，化妆绵只可以使用一次，每个星期要使用洗发水或洗液清洗刷子。只有把它们清理干净，没有细菌了，我们的皮肤才会干净。