文章目录

一、秋天吃桃子好吗

1. 秋天吃桃子的好处

2. 秋天哪些人适合吃桃子

3. 怎么挑选桃子

二、秋天吃桃子要注意什么

1. 秋天桃子吃多了会怎样

2. 桃子不能和什么一起吃

三、桃子怎么吃最好

1. 桃子的食疗作用

2. 桃子怎么吃最好

秋天吃桃子好吗

1、秋天吃桃子的好处

1.1、桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。

1.2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。

1.3、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品,有敛汗、止血之功,可医治阴虚冷汗和咳血等症。

1.4、桃叶也有杀虫之功效。

1.5、桃花有消肿、利尿之效,可用于医治浮肿腹水,大便干结,小便晦气和脚气足肿。

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

2、秋天哪些人适合吃桃子

一般人群均可食用。适合水肿病人食用。

3、怎么挑选桃子

看颜色

颜色发白的桃子应该是较成熟的,而红的桃子却不一定完全成熟。若桃子尖部是红的,下面是绿的,这样的桃子是半熟的,味道不怎么样。

看斑点

与挑选梨子不同,很多人会挑选表面斑点少的桃子,殊不知斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。

看大小

尽可能选择大小适中的桃子,很多人喜欢买大桃子,里面可能开裂了,所以不宜购买。

摸表皮

用手摸桃子的表面,如果感到桃子表面的桃毛有些扎手,说明桃子没有被添加一些保鲜剂等,还是新鲜的桃子,可放心购买。

掂重量

用手掂掂桃子的重量,若同样大小的桃子,则重的桃子较好,轻的很可能水分少,口感不佳,味道欠缺。

秋天吃桃子要注意什么

1、秋天桃子吃多了会怎样

脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人,不宜多吃桃,每天吃1个就够,否则容易加重胃肠负担。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。

2、桃子不能和什么一起吃

2.1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜,因为两种都是燥热食物,吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷,甚至导致死亡。

2.2、桃子也不能和李子一起吃,吃了会便血。

2.3、桃子也不宜与柿子一起吃。

2.4、桃子不能和海鲜:如螃蟹或者虾一起吃。

2.5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉,牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

2.6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。

2.7、桃子也不能和甲鱼同吃,吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。

桃子怎么吃最好

1、桃子的食疗作用

桃子昧甘、酸,性温,具有生津、润肠、补益气血、养阴生津、活血和消积的功效。丰富的膳食纤维,可改善便秘:含有天然果糖,有利痰润肺的功效:所含的鞣酸,具有镇咳的功效。儿童多吃桃子可促进身体健康成长,有利于智力发育。鲜桃还有助于舒缓神经系统。桃仁有润肠通便和活血化淤的作用,可改善停经、痛经及跌打损伤引起的淤血肿痛。

2、桃子怎么吃最好

2.1、做法指导:鲜食,作脯食,或煎汁饮汤食肉。食用前要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症。

2.2、食用技巧:巧去桃毛:在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下毛就没了。

2.3、挑选桃子:用手摸,表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的,以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜,太软则容易烂。颜色红的桃子不一定甜,桃核与果肉分离的不要买,核与肉粘在一起的,果肉才比较甜。