一、孕妇感冒可以喝姜汤吗

二、孕妇感冒怎么办

三、孕妇预防感冒的原则

孕妇感冒可以喝姜汤吗

1、孕妇感冒可以喝姜汤吗

孕妇感冒喝姜汤是可以的,对孕妇和胎儿无碍,不过要适量。

姜汤的主角是生姜。生姜,既可作烹调佐料,也可供药用。虽然不是包治百病,却也是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温中止呕,因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,对治疗感冒非常有效。

不过需要提醒的是,对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

2、孕妇感冒可以吃药吗

孕妇最好别吃感冒药。一般情况下,是不主张孕妇服药的,但如果孕妇感冒迟迟得不到好转,就只能借助一些药物了,当然前提是在医生指导下服用,建议喝一些副作用小的中成药。

3、孕妇感冒喝姜汤的好处

3.1、治疗伤风感冒,如果孕妇感冒了,可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

3.2、预防中暑,如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心,可以喝一碗姜汤消夏解暑,如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

3.3、防治腹痛吐泻,夏季温度高,病菌繁殖比较活跃,一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤,可以有防治的作用。

3.4、防寒祛痰,冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤,增加热量暖胃之余,还能祛风散寒。

3.5、预防口腔炎症,孕妇每天喝点姜汤,可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症,以免孕妇牙痛。

3.6、预防动脉硬化,孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤,可以促进血液循环。

孕妇感冒怎么办

1、醋熘白菜

取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

2、中医指出,孕妇感冒了热敷、按摩手掌表面的穴位可以起到治疗的效果。方法很简单,温水加热金属汤匙,并放在掌心按摩“治感冒穴”,感觉到穴位的硬块加强按摩,金属汤匙的温度不能加热到烫手;热的汤匙按摩五分钟后,再把一把在冷水中浸泡过的金属汤匙取出按摩这个穴位五分钟,重复十次可以治疗轻度感冒患者。(左掌接近虎口的地方有一个治感冒的穴位)。

3、萝卜姜汁

萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,将两种汁液混合在一起,然后加白糖,冲入开水,拌匀后饮用。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有非常好的效果,再加生姜可以驱寒,孕妇感冒后可以多吃些。

4、冰糖梨

一个梨,适量的冰糖,把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,然后就可以吃梨喝水,对孕妈妈感冒,并伴有喉咙疼痛的治疗效果是非常不错的,清热润燥,平时可以适量的吃些,补充一些身体需要的元素。

5、葱蒜粥

干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。有非常好的清热解毒效果,孕妈妈适量的吃一些,对感冒的治疗效果很好,尤其在感冒初期的时候吃,可以防止病情的加重,并能有好转。

孕妇预防感冒的原则

1、在接触了钱、把手、水龙头等和人接触最多的物品时,准妈妈最好赶紧洗手,或者可以使用杀菌的消毒湿纸巾进行擦拭,以免接触到病菌。

2、准妈妈要养成勤戴口罩的习惯,孕妇的体质容易受病毒侵害,所以在出入人多的公共场所,或者家中有人感冒的时候,准妈妈就需要戴上口罩了,同时,还要避免接触到感冒家人使用过的碗筷,以免发生传染。

3、准妈妈应该避免前往人群众多或小孩聚集的地方,因为那里人多口杂,空气中的细菌病菌也多,准妈妈容易被传染,而且,人多的地方也容易发生拥挤,准妈妈应该要避免。

4、准妈妈居住的房间,应该要保持适当的温度和湿度,若居室里比较潮湿,应利用除湿机去除空气中的湿气,若房间早晚温差大,应使用电热器来维持室内的温度。

5、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理,注意保持身体温度,这样才能有效预防感冒。

6、准妈妈要注意调试自己的身心状态,保持好的状态才利于预防感冒,生活规律,放松心情,保持充足的睡眠,避免压力过大、熬夜、劳累和消极情绪。