小编导读：青春期是青春痘高发的时期，因为这个时候的青少年皮脂分泌比较旺盛，加上青春痘因为棒状杆菌、金葡萄菌及人满感染，导致毛囊口出现阻塞的情况，这个时候一定要注意个人的清洁卫生，还要注意可以通过食疗来缓解青春痘泛滥的情况，如果出现痘痘的时候千万不用用手或者用暗疮针去挤压，这样很容易会出现疤痕，就比较难去掉了。……

青春期是青春痘高发的时期，因为这个时候的青少年皮脂分泌比较旺盛，加上青春痘因为棒状杆菌、金葡萄菌及人满感染，导致毛囊口出现阻塞的情况，这个时候一定要注意个人的清洁卫生，还要注意可以通过食疗来缓解青春痘泛滥的情况，如果出现痘痘的时候千万不用用手或者用暗疮针去挤压，这样很容易会出现疤痕，就比较难去掉了。

芹菜雪梨汁。取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。将所有食材洗净以后放入榨汁机中榨汁饮用，因为芹菜中含有丰富的维生素，是人体的清道夫，可以刺激身体毒素的排清；番茄性凉，具有清热生津的功效，并且可以有效的保护皮肤；雪梨可以滋阴清热、降火生津；柠檬可以消除色素的沉淀，所以以上四种食材榨汁饮用，对肺热、治疗青春痘都有明显的效果。

苹果萝卜包菜汁。苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将所有食材都洗净以后切成碎粒状，放入榨汁机中榨汁，最后加上适量的蜂蜜进行调味即可，这道饮品可以经常饮用。

萝卜芹菜洋葱汁。材料：大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将红萝卜切成碎粒状，芹菜留茎段部分，切成小段，洋葱剥去外面老皮部分，切成粒状，将所有材料放入榨汁机中，榨汁饮用，每日一次，具有美容祛痘的效果。

桃仁山楂茶。材料：桃仁10克，山楂10克，贝母10克，荷叶半张，绿茶适量。将前面提到的药材洗净以后加入一千毫升的清水，用武火烧开以后转文火继续煎熬十五分钟，用其汁冲泡绿茶，平时就当开水一样的饮用，坚持服用，调理身体，改善青春痘的情况。

以上都是治疗青春痘比较好的茶饮方法，即便青春痘消除以后还是可以再坚持饮用一段时间，可以去掉青春痘留下的疤痕，另外青春痘比较厉害严重的时候一定要注意个人的休息，每天要保持足够的睡眠时间，切记熬夜。