小编导读：过敏性咽炎是一种比较顽固的疾病，这种疾病的发生很难治愈，这多数是由于这种炎症的部位比较特殊，不容易用药，过敏性咽炎怎么治疗？8个自疗方法不可不知。……

由于职业或者是用嗓不注意等因素，很多人患上了过敏性咽炎，这种咽炎总是反反复复的发作，令人非常烦恼，过敏性咽炎怎么治疗？8个自疗方法不可不知。

1.注意劳逸结合，不要受冷，如果受冷感冒就会导致咽炎发作，如果咽炎出现急性发作需要卧床休息。

2.对于经常接触粉尘或者是化学气体的人需要及时的佩戴口罩或者是防毒面具等保护装备，不然可能就会由于吸入粉尘或者是化学气体导致咽炎发作。

3.平时注意多喝一些淡盐水，能够帮助咽部消毒，消炎，要吃比较容易消化的食物，保证机体的营养供应，避免免疫力下降导致身体其他部位出现疾病，导致咽炎的发作，保持大便的通畅，不要因为大便不通畅导致毒素在体内堆积导致上火，影响患者的眼部健康。

4.不要喝酒、吸烟，不要吃辛辣、过冷、过烫的食物，避免因为这些东西刺激咽部，导致咽炎的加重。

5.平时注意口腔卫生，饭后漱口，经常刷牙，使得病菌不容易生长。

6.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品具有非常好的清热解毒作用，能够滋养肺部以及肾脏，所以可以多吃一些。

7.保持室内的空气通畅，使得室内空气比较清新，不让细菌繁殖滋生。

8.不要长时间的讲话，更加不要声嘶力竭的大喊大叫。