小编导读：有些人喜欢在晚上睡觉中发出咯吱咯吱的磨牙声，早上起来自己晚上做了什么却不知道。医学的角度上称之为做磨牙或夜磨牙。……

部分人群会犯磨牙症，主要是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯的人,随着时间的累积一点一点加重,对于多数有磨牙症的患者来说这是一种长期的恶性循环疾病.。

晚上睡觉为什么磨牙：饮食习惯

晚上吃饭或者吃夜宵，吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，导致大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成磨牙的症状。特别是胃肠病虽有好转，胃肠功能紊乱却依然没有治愈，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持长时间的治疗才能够全面治愈。

晚上睡觉为什么磨牙：情绪因素

人的情绪过度紧张、受到激动、长期疲劳，以及心理焦虑、抑郁、愤怒等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。性格内向、情绪容易激动、喜欢口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。临床治疗方法主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为主要作用。主旨是阻断病因，减少损害。

晚上睡觉为什么磨牙：身体原因

如果神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等也会引起磨牙。体内缺乏微量元素如：维生素d、钙、磷代谢混乱引起的骨骼脱钙，就易患此症造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。

晚上睡觉为什么磨牙：换牙时间

在发育时期8～11岁，因为牙龈发痒，易产生轻微的磨牙现象，这段期间会发生轻度磨牙属正常现像，如若比较严重就需要去医院进行检查，过了这个阶段，就会恢复自然。