小编导读：手淫早泄是早泄当中的一种，需要我们谨慎的治疗。……

手淫早泄是早泄当中的一种，这是因为在性生活的不当的行为引起的。那么手淫早泄我们应该怎样治疗好呢？

手淫早泄如何治疗方法一

手淫早泄怎样治疗好；、积极参加体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能。不要纵欲，不要疲乏之后进行体育锻炼对加强自己的意志力是非常的有帮助的。性生活中需要我们对它的克制，现在的克制是为了以后更加性福。

手淫早泄如何治疗方法二

手淫早泄怎样治疗好；调整自己的情绪，消除因为担心女方会意外怀孕，或担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，性/生活时要做到放松。男性如果患有早泄，伴侣要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。情绪是很重要的，这对欢爱时有很大的影响作用。要学会放松，要克服自己内心的自卑。这对性生活很重要的。

手淫早泄如何治疗方法三

手淫早泄怎样治疗好；多吃一些具有补肾作用的东西，例如牡蛎、猪腰、甲鱼、胡桃肉、栗子等。简单的来说就是要补肾。身体的强壮是在那个过程中的基础。可以另外可以适当的吃一些补肾的保健品。

手淫早泄怎样治疗好；作为男性要自己学会克制，多参加一些体育运动来磨练意志。还可以多吃一些补肾的东西，来强大自己的身体。同样作为女性要学会体贴对方，给予对方一些心里上的安慰或者一些身体上的安慰。双方的共同努力，才能更好的避免这些困扰。最后希望广大的患者能够努力的克服自己的问题，多锻炼，多运动。才能带给心爱的人想要的生活。