一、孕妇呼吸困难的急救措施

1. 孕妇呼吸困难要补充电解质、维生素B6

2. 孕妇呼吸困难要增加蛋白质的摄取

3. 妇呼吸困难要减少活动量

4. 妇呼吸困难要减少活动量

二、孕妇呼吸困难的注意事项

1. 孕妇呼吸困难要注意随时观察

2. 孕妇呼吸困难尽量避免处于空气混浊的环境

3. 孕妇呼吸困难要注意咨询医生意见

4. 孕妇呼吸困难要注意慎重服用药物

5. 孕妇呼吸困难要注意正确的睡眠方式

三、孕妇的注意事项

1. 孕妇要注意不要过量吸取维他命A

2. 孕妇要限制饮用含咖啡因的饮品

3. 孕妇要避免喝酒

4. 孕妇要避免高糖高脂肪食物

孕妇呼吸困难的急救措施

1、孕妇呼吸困难要补充电解质、维生素B6

怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息,才能让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象。

2、孕妇呼吸困难要增加蛋白质的摄取

一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法。

3、妇呼吸困难要减少活动量

到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。当喘了几个星期,情况渐渐好转,接下来即将面对产痛刺激心脏,造成心脏的负担增加,喘的现象再度出现。

4、妇呼吸困难要减少活动量

如果孕妈妈觉得深度腹式呼吸法做起来会感觉起来比较困难的话,那么可以尝试一下胸式呼法。

孕妇呼吸困难的注意事项

1、孕妇呼吸困难要注意随时观察

偶尔的呼吸困难可能由于劳累、精神紧张等原因所致,一般不会引起不良反应。如呼吸困难在短时间内加剧,应及时就医治疗。

2、孕妇呼吸困难尽量避免处于空气混浊的环境

污浊的空气不仅不利于顺畅护理,空气中的细小微粒还可能对呼吸系统造成影响,甚至引起呼吸道感染。在雾霾天气更要注意减少户外活动,必要时需佩戴专用口罩进行防护。

3、孕妇呼吸困难要注意咨询医生意见

即便症状不重,在体检时也应向医生描述呼吸状况,医生会结合体检结果并结合孕妇体质给出合理建议。

4、孕妇呼吸困难要注意慎重服用药物

很多药物可通过血液及胎盘进入胎儿体内,可引起胎儿发育异常,不要随意服用药物,孕期服药应咨询医生,服药前应详细阅读说明书。

5、孕妇呼吸困难要注意正确的睡眠方式

一般在孕早期,对睡眠姿势没有特别要求,孕妇自我感觉舒适即可。进入孕中期特别是孕晚期后,随着胎儿的发育和孕妇身体器官位置的变化,这时采用左侧睡眠的方式能够减少对胎儿的压迫,更能够保证胎儿的健康,也有利于孕妇呼吸更加顺畅。

孕妇的注意事项

1、孕妇要注意不要过量吸取维他命A

孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

2、孕妇要限制饮用含咖啡因的饮品

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、孕妇要避免喝酒

如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、孕妇要避免高糖高脂肪食物

避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。