一、扭伤或脱臼如何急救

二、扭伤和脱臼的区别

三、如何预防扭伤或脱臼

扭伤或脱臼如何急救

1、扭伤或脱臼急救应固定和使用冷湿布

1.1、固定:令患部安静地固定成最舒适的位置。

1.2、使用冷湿布:使用冷湿布冷却患处,再固定关节,限制活动。不要自行强硬地将脱出的部位整复原状。

2、扭伤或脱臼急救应及早治疗和避免搬运

2.1、及早治疗:脱臼有可能会连带骨折事故,应及早接受医生的治疗,整复原状。

2.2、避免搬运:如果需要送到医院,注意尽量避免不必要的搬运。

3、扭伤或脱臼急救应轻轻握拳和吊起

3.1、轻轻握拳:如果手指关节发生扭伤或脱臼,要轻轻握拳,这样不会给手臂增加负担。手里可以握一块网球大的圆石头,手臂下面放夹板,用绷带固定。

3.2、吊起:如果是肩、肘、腕关节扭伤或脱臼,需要在患处敷上冷敷带,再将其吊起。如果没有辅助工具,也可以将手插在上衣里,但一般不建议采取此种方法。

一般发生脱位时,可能会发生突然的声音,关节部变形,不能活动或感到疼痛等自觉症状。但如果是小孩子或婴儿便较难发觉。 脱位的时间愈长就越难医治,如果对骨骼组织不大熟悉,不要随意地自己整复脱位部位,以免引起血管或神经线的损伤。有时指关节脱位时,大力地拉紧脱位的指关节可能会恢复原状。但由于脱位时,与扭伤同样有可能引起关节部的血管或韧带听损伤、骨折等现象,所以应及早援助医生的治疗。

扭伤和脱臼的区别

1、脱臼

关节脱臼,是指组成关节各骨的关节面失去正常的对合关系,关节的功能丧失。患处肿胀、关节外部变形或出现剧烈疼痛。严重时可伴有血管、神经损伤。在日常生活中或劳动、体育训练中,因外伤或用力不当可造成关节脱位,一般下颌、肩、肘、髋关节容易发生脱位。对脱臼的关节,要限制活动,以免加重伤势。并且争取时间及早复位,即用正确的手法将脱出的骨端送回原处,然后予以固定。

2、扭伤

闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂,重者则韧带纤维完全断裂,并引起关节脱位或半脱位,同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。

了解了急救方法和知悉了两者区别以后，相信大家以后能更准确得判断脱臼和扭伤。下面，我们就要来讲一下如何预防扭伤或脱臼。一起来看看吧。

如何预防扭伤或脱臼

1、对于已经脱臼的患者来说,要想远离习惯性脱臼,就必须要找专业的医院和医生来进行复位的治疗。千万不能自己随意复位,或者随便找人帮忙复位。这是因为如果第一次脱臼没有得到专业的治疗,关节没有得到正确的固定,会导致手臂损伤而不能愈合,关节稳定的程度也会下降。所以如果在生活中稍不注意的话,就会出现习惯性脱臼的情况。

2、已经脱臼过的患者,一定要避免再一次出现事故。如果再一次出现脱臼,就很可能会成为习惯性脱臼的患者。因此,在平常的生活中,患者在运动时一定要小心些,避免伤到自己的关节。因为一旦成为习惯性脱臼的患者,做一些小事也会有脱臼的可能,比如放东西和晾衣服,甚至就连晚上睡觉翻身有可能会出现脱臼。