一、突发心肌梗塞如何处理

二、如何预防心肌梗塞

三、心肌梗塞如何饮食

突发心肌梗塞如何处理

1、突发心肌梗塞应卧床休息和服用硝酸干片油

1.1、卧床休息:心机梗塞发作的时候,需要卧床休息,就地抢救,松解领口,室内保持安静或是空气流通,不能随意搀扶病人走动或是搬动加重病情。

1.2、服用硝酸干片油:服用硝酸干片油0.3-0.6毫克或是消心痛、冠心丸、速效救心丸10粒等,有条件可以服用肌注杜冷丁50-100毫克,缓解疼痛,并呼叫急救电话。

2、突发心肌梗塞应增加头部的血流和人工呼吸

2.1、增加头部的血流:若是患者已经休克需将病人头放低,双脚抬高,增加头部的血流,烦躁不安可以服用安定镇静止痛药,不能吃东西,注意保暖。

2.2、人工呼吸:要是患者突然没有意识和脉搏消失,需立刻进行人工呼吸和胸外按压,病情好转后,赶快送往医院就医。

3、突发心肌梗塞应把握10秒钟黄金时间

把握10秒钟黄金时间:首先不要惊慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口气,然后,用力地、深深地、长长地、不停地咳,好像要把胸腔深处的痰咳出来一般,每间隔大约两秒钟,要做一次吸、一次咳,一直要做到救护车赶到时,或者已经感到恢复正常,才能休息。

突发心肌梗塞的处理办法，您记住了吗？当然，更重要的是，防范于未然，将意外遏制在萌芽中。下面，就为大家介绍一下如何预防心肌梗塞。

如何预防心肌梗塞

1、绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

2、放松精神,愉快生活保持心境平和,对任何事情要能泰然处之;参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的,不以输赢论高低。

3、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

了解了预防心肌梗塞的方法之后，我们再一起来看看饮食方面吧。心肌梗塞应如何正确饮食。一起来了解一下心肌梗塞应如何饮食吧。

心肌梗塞如何饮食

1、心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。

2、心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。

3、心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。

3.1、富含维生素C的食物:绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。

3.2、B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。