一、什么原因会引起子宫痛

二、吃什么食物对子宫有好处

三、温暖子宫的几种方法

什么原因会引起子宫痛

1、什么原因会引起子宫痛

1.1、由某种妇科疾病引起的子宫疼痛:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是子宫疼痛的一个特征之一。

1.2、由炎症引起的子宫疼痛:多见于附件炎和盆腔炎,多发生于育龄妇女,疼痛在一侧或两侧,同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛,腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按,并伴有发烧。

1.3、由月经引起的子宫疼痛:妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。

2、女性平时如何保护子宫

2.1、定期看妇科

定期去妇科就诊是非常有必要的,这样可以在第一时间知道自身健康状况。多数女性易患上妇科疾病,其实除了常见的妇科疾病之外,有一种疾病会危害子宫的健康,这种炎症就是子宫炎。

2.2、不要长时间久坐不动

多数女性从事的工作是伏案,这类工作会使人长时间坐在自己的办公椅子上,其实长时间久坐不动不但会使人患上下肢静脉曲张,还会导致女性的子宫受到伤害。

其实原因很简单,因为女性长时间坐着,这样会导致下半身出现血液不循环的症状,下半身血液不循环的同时,会使阴部出现不畅,也就是闷,这样就会导致盆腔炎、宫颈炎的出现。

3、子宫最怕的事情

3.1、怕多次妊娠

据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。

3.2、怕反复人工流产

女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。

短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

总而言之,人流有很多的害处,甚至可以出现“人流综合征”。

3.3、怕私自堕胎

这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。

吃什么食物对子宫有好处

1、荔枝大枣汤

预备干荔枝和大枣各七枚,参加水煎服,每天一剂。此方具有补血生津的作用,适合于女人朋友贫血和流产后对子宫的保护。

2、鸡蛋枣汤

预备鸡蛋2个、红枣10个、红糖恰当。锅中水欢娱后参加鸡蛋卧煮,等水再次欢娱后参加红枣和红糖,用文火煮二十分钟即可。此方具有补中益气和养血的作用,适合于贫血和病后的病人,对子宫保护有很大作用。

3、乳鸽枸杞汤

预备乳鸽1只,枸杞30克,盐少量。把乳鸽去毛以及内脏杂物,洗洁净,放入锅中参加水和枸杞一起炖,熟透时加少量盐,吃肉饮汤,每天两次,就有益气、补血、理虚作用,关于体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗的人群有很大作用。

4、参芪母鸡

预备一只老母鸡,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒恰当。宰杀去毛和去掉内脏的母鸡放入黄酒腌浸,其他的四种药材放入鸡周围,隔水蒸熟,分多次服用,具有益气补血的作用,适合于子宫调补。

温暖子宫的几种方法

1、在鹅卵石上快步走,改善子宫血液循环

中医认为,“走则生阳”,如果你常感到宫寒、经痛,建议你采取快步走的暖宫办法!

每天快步走30分钟,当天子宫血液循环速度即可提高10%!另外,建议你在鹅卵石上行走,石头可有效刺激足底经脉和穴位,进而调畅气血,让子宫不再寒冷!

2、每周游泳两小时,提高宫缩能力

女性35岁后,女人的宫缩能力会下降40%,这意味着即使怀孕,最后生产时也会很痛苦,更重要的是,宫缩无力意味着子宫运动不足,运动不足的直接后果是宫寒和子宫衰老。但是,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上,这意味着子宫温度会因此升高0.1℃!世界卫生组织专家建议,如果你想晚点要孩子,最好从现在开始养成游泳习惯,以提高宫缩能力,保持子宫内温度。