一、肾结石的症状

二、肾结石的饮食不能吃什么

三、肾结石患者如何保养身体

肾结石的症状

1、肾结石症状

可无任何症状,长期存在,亦可引起肾绞痛、血尿、尿路梗阻和继发感染,严重时发生肾功能衰竭。肾绞痛是肾结石的典型症状,通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛,因为太疼了常形容为“刀割样”;约70%的结石患者出现血尿,大部分只有通过化验尿才能发现。

2、肾结石的早期症状

肾结石有两种表现形式:一种是症状明显的,早期症状体现在患者肾区疼痛感、血尿等,少数病人以尿中排出结石就诊。另外一种结石患者症状不明显,可无任何症状,长期存在,一般以突发剧烈的肾绞痛送到医院急诊而发现。

3、肾结石是怎么形成的

首先,如果当地水质是硬水或者含钙高的水,结石绝对是高发的。如果患者平日有饮浓茶的习惯或者患者没有大量饮水的习惯,也易发结石。

其次,如果单纯的补钙而不运动,也易生成结石。现在社会,在饮食正常的情况下是不会缺少钙的,但是为什么现在还是有很多人会骨质疏松呢?正是因为钙没被吸收。

肾结石原因与饮食关系密切。如吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒、豆腐等容易促使杂质在尿中沉积的食品。

肾结石的发生,也有可能与病人的其它疾病有关系,如有甲状旁腺亢进的患者肾结石发生的机会就高。

此外,结石的发生还与职业有关,如炼钢工人,平日里出汗很多,就容易出现结石。

肾结石的饮食不能吃什么

首先,从肾结石的病发因素来看,肾结石的发病和饮食是有直接关系的,所以肾结石患者应该对于以下几种东西要加以注意:草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石,这类的食物肾结石患者应该慎重食用。

其次,肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质,很容易产生结石。因此,肾结石患者一定要控制着肉类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。

最后,肾结石患者同时也要对以下几种东西加以注意:甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。

肾结石患者如何保养身体

1、心情稳定

治疗结石最重要是切忌郁怒、暴躁,要调畅情志。中医认为人的情志活动,是脏腑综合功能的外在表现,正常的情志有助于血气顺畅、脏腑协调,提高正气抗邪能力,防止疾病发生;患病时,调畅情志则可保持病情稳定、减轻疾病痛苦、促进脏腑功能好转。

2、运动

每周3次、每次30分钟的低强度有氧运动,例如:步行、慢跑、骑车、跳舞(非剧烈)、健身操,除了减肥,也能减少血液中的坏胆固醇、增加好胆固醇。

3、饮食

卫生、定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食。

胆囊炎患者应少碰燥热食物,例:胡椒、辣椒、咖哩,或煎炸物等。

低糖、低脂、高纤维和低胆固醇饮食,外加维生素。虽然多数胆囊结石患者没有症状,不过,杨培铭强调,仍应避免摄取太多脂肪类食物,特别是饱合性脂肪酸高的,以免促进体内合成胆固醇,使结石更严重。

平时多运动、控制体重、三餐规律,每餐食用些许油脂食物,让胆汁适度循环排出。摄取过多的油脂类、醣类食物(如糕饼、甜点、糖果),不只易肥胖,油腻饮食也会刺激胆囊收缩,引起不适。