一、乙肝患者如何夫妻保健

1. 针对病情有效节制性生活

2. 患者的配偶做好预防工作

3. 肝炎患者过性生活的原则

二、乙肝患者的日常保健

三、乙肝应该如何预防

乙肝患者如何夫妻保健

1、针对病情有效节制性生活

1.1、正处于急性肝炎、或慢性肝炎活动期的乙肝患者应绝对不能过性生活。

1.2、在急性肝炎达到临床治愈标准、慢性肝炎达到基本治愈标准,且病情已稳定半年以上时可以过有节制的性生活(如青年乙肝患者以每周一次性行为为宜,中年乙肝患者以二周一次性行为为宜,中年后期乙肝患者应以每月一次性生活为宜)。

1.3、只有在急性肝炎临床治愈后随访半年无异常改变,慢性肝炎观察1年以上病情持续稳定,且能胜任正常工作的情况下才可以过正常的性生活。

2、患者的配偶做好预防工作

2.1、乙肝患者配偶需及时去医院检查乙肝标志物(即乙肝两对半检查),以了解机体是否有感染乙肝、及机体对乙肝是否有体抗力(即体内有无乙肝保护性抗体)。

2.2、如证实未感染乙肝,且体内尚无产生乙肝保护性抗体,那么就需及时完成乙肝疫苗的免疫接种工作(全程需接种三针),且在乙肝疫苗接种期间、乙肝保护性抗体未产生之前需做好其他防护措施(如夫妻生活时使用安全套,或尽量避免在月经期、及生殖器官有损伤的情况下过夫妻生活等等)。

3、肝炎患者过性生活的原则

3.1、急性病毒性肝炎

3.1.1、在急性病毒性肝炎(包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型)发病期,由于患者转氨酶显着升高,明显黄疸,此时肝细胞受到破坏,往往体力不支,性欲降低,不能进行性活动。

3.1.2、急性病毒性肝炎患者在肝炎恢复期,建议等各项肝脏功能指标恢复正常半年后,逐渐开始性生活,但不宜过频,时间也不宜过长,以次日不感疲劳为标准。如果性交次日感到倦怠、腰酸乏力、食欲不振,即可认为是性生活过度,应减少或暂停性生活。

3.2、慢性病毒性肝炎

3.2.1、慢性病毒性肝炎(包括乙型、丙型、丁型)患者在发病期间最好不要过性生活。此时病毒复制活跃,具有较强的传染性,同房会加重肝脏损伤或传染性伴侣。建议在肝脏功能指标恢复正常后,再进行性生活。

3.2.2、慢性肝炎患者病情稳定时,即处于病毒无复制或者非常低复制的状态,可以进行有节制的性生活。性生活频率为年轻人每周1~2次,中年人每1~2周一次。过性生活时戴避孕套。

乙肝患者的日常保健

1、首先是要定期检查

随时关注自身病情的发展情况,一旦出现加重、恶化的情况,应立即采取措施。

身体出现异样时,最好能到医院做相关检查,如果病毒数量复制过多,一定要提高警惕。

2、注重药物的选择,合理用药

有些乙肝人群不在专业医生的指导下用药,根据网上别人的介绍自行选药服用,岂不知每个人的身体和病情都是有所区别的,适合别人的要,你服用了却不一定有效果。

有些乙肝患者道听途说、偏听偏信,只相信别人的治疗经验,听到别人说这种药好就用这种药,听说这种药不好就排斥这种药。

其实,药物的效应和毒副作用往往是因人而异的,而有些患者意识不到这点,道听途说或断章取义,选来选去,总是选不到自己称心的药。所以,建议患者在医生的指导下,按疗程服药,定期复查、复诊。

所以乙肝患者在治疗和护理上都要科学进行,听从医生的指导和安排,不能盲目的道听途说,不但对治疗和养护没有帮助,反而会加重疾病。

乙肝应该如何预防

1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,一般应占总热能的15%,特别应保证一定数量优质蛋白,如动物性蛋包质、豆制品等的供给。

2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C,对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外,也可口服多种维生素制剂。

3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。

4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

肝炎患者要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食。应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品,多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,同时应该保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多,因为人体三大代谢主要依靠肝脏,如果患肝病后还服食大量糖分,必然会增加肝脏的负担,诱发糖尿病。