一、喝什么治咽炎

二、咽炎的饮食原则

三、如何预防咽喉炎

喝什么治咽炎

1、喝什么治咽炎:生甘草泡水

具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

2、喝什么治咽炎:胖大海泡水

具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

3、喝什么治咽炎:金银花

具有较强的清热解毒、凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果,可酌情加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。

4、喝什么治咽炎:罗汉果茶

味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。取罗汉果1枚,切碎,沸水冲泡频服,能缓解咽喉干燥不适。

5、喝什么治咽炎:橄榄茶

用橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。本方适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

6、喝什么治咽炎:清音茶

取石斛15克,胖大海5克,蝉衣3克。水煎代茶饮。本方养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

7、喝什么治咽炎:山楂利咽茶

用生山楂、丹参各20克,夏枯草15克。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,每日数次,当茶频饮。本方活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

咽炎的饮食原则

1、急性咽炎

患病期间,宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,咽炎的饮食如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用,咽炎的饮食可多食用。

忌食油腻、黏滞、煎炸食物,咽炎的饮食是鱼肉荤腥皆不宜食用或尽量少食用。

咽炎急性期一般不宜进补品,若考虑体弱不耐,则稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气。

2、慢性咽炎

宜吃有清热解毒,滋阴润肺作用的食物,咽炎的饮食如蔬菜、水果类:萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。咽炎的饮食之肉禽类:瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强,可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥,亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。

应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。

辛辣之品,咽炎的饮食是刺激咽喉,不宜食用。

如何预防咽喉炎

1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源,咽喉炎是其中受影响比较大的一种,因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的,所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒。

吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源。

2、北方秋冬季节比较干燥,尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象,因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁。

3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况,工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体,遇到一些全身性疾病也要及时治疗。

4、咽喉炎是由细菌引起的,而口腔内是滋生细菌的温床,长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎,因此,平时要注意保持口腔卫生,早晚、饭后要刷牙。