一、消炎痛片的作用

二、什么食物能消炎

三、吃什么能止痛

消炎痛片的作用

1、消炎痛片的作用

吲哚美辛片,适应症为用于:关节炎,可缓解疼痛和肿胀;软组织损伤和炎症;解热;4.其他:用于治疗偏头痛、痛经、手术后痛、创伤后痛等。

2、消炎痛片的服用注意事项

交叉过敏反应:本品与阿司匹林有交叉过敏性。由阿司匹林过敏引起的喘息病人,应用本品时可引起支气管痉挛。对其他非甾体抗炎、镇痛药过敏者也可能对本品过敏。本品解热作用强,通常1次服6.25mg或12.5mg即可迅速大幅度退热,故应防止大汗和虚脱,补充足量液体。本品因对血小板聚集有抑制作用,可使出血时间延长,停药后此作用可持续1天。用药期间血尿素氮及血肌酐含量也常增高。

下列情况应慎用:本品能导致水钠潴留,故心功能不全及高血压等患者应慎用;因本品可使出血时间延长。加重出血倾向,故血友病及其他出血性疾病患者应慎用,此外,本品对造血系统有抑制作用,再生障碍性贫血、粒细胞减少等患者也应慎用。

用药期间应定期随访检查:血象及肝、肾功能;个案报道提及本品能导致角膜沉着及视网膜改变(包括黄斑病变),遇有视力模糊时应立即作眼科检查。

为减少药物对胃肠道的刺激,本品宜于饭后服用或与食物或制酸药同服。本品不能控制疾病过程的进展,故必须同时应用能使疾病过程改善的药物。由于本品的毒副反应较大,治疗关节炎一般已不作首选用药,仅在其他非甾体药无效时才考虑应用。

3、消炎痛片的用法用量

成人常用量:抗风湿,初始剂量一次25～50mg,一日2～3次,一日最大量不应超过150mg。镇痛,首剂一次25～50mg,继之25mg,一日3次,直到疼痛缓解,可停药;退热,一次6.25～12.5mg,一日不超过3次。小儿常用量:一日按体重1.5～2.5mg/kg,分3～4次。待有效后减至最低量。

什么食物能消炎

多脂肥鱼。三文鱼、鲭鱼、金枪鱼和沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于对抗炎症。

全麦食品。全麦食品含有更多膳食纤维,可以降低血液中体现炎症多少的C反应蛋白水平。

深绿色蔬菜。维生素E在人体对抗炎症中发挥着关键作用,这种物质的重要来源就是深绿色的蔬菜,如菠菜、西兰花等。

坚果。坚果中含有抗氧化剂,能够对抗炎症并修复炎症带来的损伤。

大豆。多项研究表明,大豆中的大豆异黄酮有助消减女性的炎症程度。

酸奶。酸奶含有益生菌,可维护肠道健康,减少炎症。

辣椒。辣椒中的辣椒素已用于一些消炎药膏中。但一些医生认为辣椒所属的茄科蔬菜会加重类风湿性关节炎患者的炎症,因此最好根据自己的症状询问医生。

西红柿。西红柿中含有大量的番茄红素,番茄红素可减轻肺部炎症及全身炎症。

甜菜。甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质,不仅能减少体内炎症,而且可降低癌症和心脏病风险。

吃什么能止痛

生姜:缓解头痛

常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现,100名偏头痛患者分别服用50毫克偏头痛药物和250毫克生姜粉。两小时之后,64%的生姜组参试患者和70%的药物组参试患者疼痛均减轻了90%。20%的药物组参试患者出现头晕、眩晕和胃灼热等副作用,而生姜组参试者只有4%的人出现轻度消化不良。

黑胡椒:缓解关节炎

黑胡椒具有抗炎属性,最适合缓解关节炎和消化不良导致的疼痛。一项研究发现,黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎,进而有助缓解关节炎。

姜黄:缓解腹痛

姜黄是天然的抗炎食品,有助肠道修复,促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩,进而使肠易激症状缓解50%。此外,姜黄对缓解抑郁症还有一定的帮助。