小编导读：你知道医用弹力袜的使用方法吗？大家都知道医用弹力袜不仅仅能塑造美的效果，在一定程度上可以治疗下肢静脉曲张。因此医用弹力袜的使用方法就显得很重要了，只有用对了，保健效果才会明显。

• 医用弹力袜的使用方法
• 可选用医用弹力袜的人群
• 怎样选择适合的医用弹力袜
• 清洗静脉曲张袜注意事项

医用弹力袜的使用方法

医用弹力袜，即医用循序减压弹力袜，是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品。医用弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。正确地使用弹力袜，可以达到理想的保健效果。

第一步：穿袜前先洗脚、修剪脚趾甲和老皮，以免划伤袜子。

第二步：用软尺测量小腿最粗处的周径及下肢长度，确定穿什么大小的袜子。大多数患者适合中号的。

第三步：仔细区分袜子的左、右脚，这很重要。

第四步：一手伸进弹力袜筒内，抓住袜子的足跟部，将袜子整个翻过来展顺。

第五步：将脚伸入弹力袜内，注意足跟与弹力袜跟部的合贴。

第六步：把弹力袜顺腿部由下往上翻卷并向上推。穿好后的弹力袜要与整条腿严丝密合，注意要抚平不能有褶皱。

可选用医用弹力袜的人群

在很多人看来，弹力袜是爱美女生塑身用的，穿上它可以让双腿显得更修长、身材更苗条。其实，它不仅能满足女性对美的需求，对一些特殊人群来说，它还有医疗保健作用。

1.长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等。

2.长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员。

3.孕妇、长期服用避孕药的人群。

4.经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐。

5.肥胖人群。

6.已患下肢静脉疾病的人群。

7.下肢深静脉血栓高发人群。

怎样选择适合的医用弹力袜

从了解静脉曲张袜到想购买后，看到各式各样的弹力袜，价格从几十元到几百元甚至上千元，真的让人不知从何下手！到底哪种适合自己呢？如何挑选医用弹力袜才最好。

1、根据穿者的腿部症状选择合适的弹力袜压力：弹力袜分为以下几级压力一级低压预防型（20－25mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；一级中压治疗型（25－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；二级高压治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸涨、乏力、肿痛、湿疹、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉炎、妊娠期严重静脉曲张、静脉曲张大小隐静脉剥脱术后患者、深静脉血栓形成后综合症患者；三级高压治疗型（40－50mmHg）：适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、不可逆的淋巴水肿等患者。

2、根据病变部位选择弹力袜的长度：中统袜（膝下）、长统袜（及大腿）、连裤袜如果穿者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中统弹力袜即可；如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型弹力袜。

3、确定合适的号型（弹力袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL）用软尺量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码。

清洗静脉曲张袜注意事项

只有适当的清洗爱护弹力袜，才能延长静脉曲张袜的使用年限和发挥最满意的功能。

1.静脉曲张袜在穿过之后要立刻清洗，清洗时要用温和的肥皂水让静脉曲张袜先浸一会儿，使用温和中性肥皂或洗发精在温水中用手轻拍搓洗（不超过水温30度）、或洗衣精净泡（不要有含氯的洗衣精或漂白水）；

2.晾晒时用毛巾将过多的水分吸掉，最忌太阳光，只要被太阳直接晒到其纤维弹性疲乏就大打折扣了，然后以衣夹夹着袜口晾干，千万不要晒在竹竿或其它不平滑的晒架上，容易勾丝。适当的清洗爱护，才能延长裤袜的使用年限和发挥最满意的功能。

3. 若用洗衣机清洗静脉曲张袜，请先将静脉曲张袜放入洗衣网内再丢入。

适当的清洗爱护，才能延长静脉曲张袜的使用年限和发挥最满意的功能。