一、性质量是什么意思

二、性爱方式影响性生活质量

三、睡眠方式提升性质量

性质量是什么意思

1、性质量是什么意思

物体所含物质的数量叫质量,是度量物体在同一地点重力势能和动能大小的物理量。产品或工作的优劣程度。而性质量是指男女在性生活中的一组固有特性满足要求的程度。

2、保证性质量的技巧

关于性生活,最好的技巧就是拒绝一成不变,尝试推陈出新。在性生活中,新鲜与乐趣是最重要的。

2.1、改变性生活体位:性生活中,始终使用一种体位,很容易让你的伴侣产生厌倦心理。因此,适时改变性交体位,有助于维持性生活的和谐。

2.2、改变性生活时间:一味地在晚间进行性生活,也很容易使人失去兴趣。可以尝试换个时间,在清晨或午后。

2.3、改变性生活环境:不必拘泥于卧室,甚至不必拘泥于家中。偶尔改变一下性交环境,很容易帮助你重新找回新鲜感。

3、怎样才能提高性生活质量

性生活质量直接就关系着一个家庭的幸福,性生活质量不好容易导致家庭破裂的,提高性生活的方法是有很多的,首先要改善不良的生活作息,在进行性生活之前,双方一定要有沟通,要有前戏,前戏做的充足,女性就容易得到满足,性生活自然也就会和谐了。还有要经常制造惊喜,这样也是改善性生活的一种好方法。还有平常要多吃补肾的食物,肾虚会影响生活质量,还有要控制性生活次数,一周控制在三次以内,不要太放纵了。

性爱方式影响性生活质量

1、抗拒舌吻

女性需要了解爱爱中可能存在“败性”隐患,需要掌握技巧。有些女人觉得两片舌头交织在一起是件很恶心的事儿,于是断然拒绝。毫无情面的拒绝会让他对你失去兴趣!如果不喜欢,就在时候找个机会来一次温和沟通吧。

2、事后马上洗澡

激情过后马上跑进浴室,彻底清洗私密处,会让男人觉得是你不信任他。而且,立即洗澡也会身体健康造成影响。不如和他相拥5分钟后再走近浴室,很健康很惬意。

3、途中才避孕

如果你们采取的是药物避孕,一定要在之前准备就绪,要知道,“工程”进行到一半叫停,然后慌乱地找避孕药,对人真的是种折磨。

4、要求“提速”

男人在投入地欣赏你的身体,但是你却迫不及待地在他耳边说:“快点、再快点”,会让另一半哭笑不得哦!看他的状态、看他的能力,让他自由发挥吧。

睡眠方式提升性质量

1、增加快乐激素,提升性爱激情。睡觉时穿的太多或太厚,会影响血液循环,阻止体内快乐激素的分泌,裸睡则能增加体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅。法国有调查显示,裸睡能让性爱时更有激情,变得主动。

2、加强性自信。“裸睡将教会你如何爱自己”,这是美国裸睡者协会的一句口号。如果一个人对自己的身体不自信,那在性爱时就容易分神,担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自己的身体,让人感觉自己更性感,从而自信倍增。

3、增加高潮几率。裸睡能给人带来无拘无束的感觉,这可以使身心放松,缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下,女性会更容易达到高潮。

4、让清晨性爱更易发生。裸睡能带来深度睡眠,减少失眠,让人早上更加神清气爽。裸睡的男性早上更易出现晨勃,发生清晨性爱的几率也会随之提升。