一、血糖高和肾有关系吗

二、血糖高的原因

三、高血糖应该吃什么

血糖高和肾有关系吗

1、糖尿病肾病可导致肾衰竭

糖尿病肾病还是糖尿病患者的主要死亡原因之一。若肾小球损害不断加剧,会造成渐进性肾功能损害,甚至肾衰竭。

肾脏每天要过滤190公升的血液,分离出1.9公升的代谢废物和过量的水,废物和水变成尿,进入膀胱后排出体外。

血液中的废物来自肌肉的运动,以及食物的消化。人体吸取养分后把代谢废物排到血液里,如果肾脏不能执行过滤血液的功能,有毒性的废物就会积存在血液里,就会导致尿毒症。

2、患病之初就要保护肾脏

郭立新教授强调,糖尿病患者应从治疗之初,就要加强肾功能监测,最好优先选用对肾无负担的药物,给肾脏减负。随着肾功能的下降,糖尿病的治疗选择变得更加有限且复杂,个体化的治疗方案非常重要。对于2型糖尿病和肾脏疾病患者群,当前的标准治疗,包括控制血压和血糖水平的一些药物。DPP-4抑制剂作为医生最为关注的新型降糖药物,其广泛适用于2型糖尿病患者。

3、高血糖通过影响肾脏的微循环来间接影响肾功能。

高血糖对于微小血管或毛细血管内壁的打击是很大的,很多糖尿病人最后都会得上包括“糖尿病足”“生殖功能下降”“末梢神经及血管异常”“眼底血管病变”等稀奇古怪的血管疾病,肾脏也不例外,高血糖导致肾毛细血管淤堵,从而加剧了正常部位肾脏的负担,最终让整个肾功能加速衰竭。

血糖高的原因

1、饮食习惯是引起高血糖的原因

饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面,无时无刻都在严格地进行着控制,因为他们清楚地知道,饮食稍不恰当,就会成为血糖高的原因。

2、胰岛素是引起高血糖的原因

显然,胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。

3、情绪波动也是引起高血糖的原因

有人觉得纳闷。难道情绪也是引起血糖高的原因么?确然如此。情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢?通常情况下,焦燥易怒这类过于激动的情绪,最容易导致血糖升高。

4、运动量明显减少

胰岛素不能有效发挥作用,现在很多人都不愿意运动,并且在吃饭时会大量摄入过多的甜食或者甜饮料,这些食物进入身体后就会形成大量的糖分,从而引起身体的血糖过高。

高血糖应该吃什么

1、苦瓜

苦瓜有植物胰岛素之称,具有明显降糖效果。

苦瓜中含有的皂苷类、多糖类化合物具有类胰岛素的作用,能够刺激胰岛素释放,有效降低血糖,而且没有任何毒副作用。注意吃苦瓜降血糖要注意用量,以免造成脾胃不适。

2、空心菜

空心菜既能帮助将血糖还能够帮助降脂。

空心菜在含有丰富的维生素、纤维,还含有胰岛素样成分,能够有效帮助降低血糖。而且空心菜中的纤维素进入肠道后不易被肠道吸收,能够延缓餐后血糖升高,还能够帮助排出多余的脂质成分。

3、麦麸

麦麸具有很好的降血糖作用。

麦麸对于糖尿病有预防作用,并且能使血糖水平降低,不会加重胰岛素负担,有效降低糖尿病症状,预防并发症。另外麦麸还能够帮助降低胆固醇。

4、黄鳝

黄鳝能够帮助有效降低空腹血糖。

黄鳝中含有的黄鳝鱼素能够恢复调节血糖正常生理功能的作用。黄鳝鱼素能够起到明显的类胰岛素的作用,尤其对于空腹血糖具有很好的降低左右。