一、饥饿血糖会升高吗

1. 饥饿血糖会升高吗

2. 血糖高的原因

3. 血糖低的原因

二、血糖过高的危害

三、吃什么水果能降血糖

饥饿血糖会升高吗

1、饥饿血糖会升高吗

一般饥饿时血糖是低的,但也饥饿血糖升高的情况。健康人在进食后血糖升高,血糖刺激了负责饥饿和饱感的下丘脑,使人产生饱感。当发生低血糖后,下丘脑得不到足够的糖供应,就会产生饥饿感。大脑便会发出信号,让人不由自主的想进食。血糖越是控制不好,饥饿感越是明显,一旦病情稳定了,饥饿感也就消失了。

高血糖引起饥饿,也是由于胰岛素相对或绝对不足,血糖虽然高却不能被送入机体细胞,细胞得到的能量不足,病人血糖升高,由于渗透性利尿的作用,大量葡萄糖丢失,也导致细胞能量不足,细胞缺糖的刺激信号就不断传入大脑,从而使大脑不时发出需求糖的指令,产生“饥饿”信号。

2、血糖高的原因

偶然的高血糖。血糖检测前如果食用大量的甜食,当然会发现高血糖的结果。所以检测出是高血糖,不要过于顾虑。间隔一段时间后,再次检测看看血糖结果。饮食不合理导致的高血糖。其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。睡眠不足同样是引起高血糖的原因。

3、血糖低的原因

内源性胰岛素分泌过多:常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。药物性导致如注射胰岛素过多等。重症疾病:如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。胰岛素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏,胰外肿瘤导致,糖类代谢酶的先天性缺乏:如遗传性果糖不耐受症等,特发性反应性低血糖症,滋养性低血糖症(包括倾倒综合征),功能性低血糖症,2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

血糖过高的危害

1、血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会使血管变细、变脆、弹性降低,以致整个循环系统出现障碍,血流不畅、堵塞,甚至使人体的整个机体出现问题。

2、血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集,循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应,直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。

3、糖、脂肪、蛋白质是人体新陈代谢的三大基础物质,高血糖导致糖代谢紊乱,打破了系统代谢平衡,进而往往导致脂代谢紊乱,致使整个代谢系统出现问题。

4、由高血糖引发的代谢紊乱,使白细胞吞噬和杀菌力下降,使免疫球蛋白、补体等生成能力降低,减弱血液杀菌力。同时,细胞和器官的活力下降,机体自愈能力下降,造成了免疫功能失调和下降。

吃什么水果能降血糖

1、橙子含有丰富的维生素,具有开胃生津的功效与作用,橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃点橙子能够起到降血糖的作用,可以直接吃橙子,也适合榨成橙子汁饮用。

2、樱桃含有丰富的花青素苷,这种元素是具有抗氧化的功效与作用的。花青素苷能够起到控制糖尿病的作用,所以糖尿病患者是很适合吃樱桃的。

3、苹果富含果胶跟膳食纤维,这两种都是能够帮助降低胆固醇的,同时还能调节血糖平衡,达到维持血糖的正常标准。

4、西瓜的水分多、热量小,不仅能补充人体所需的水分,还能起到帮助降低血糖的功效与作用。

5、柚子富含胰岛素的成分,具有一定保护心血管的作用与功效。柚子具有促进消化、还能帮助消除水肿的作用。