一、胰岛素高影响眼压吗

二、胰岛素高饮食禁忌

三、胰岛素高适合吃哪些食物

胰岛素高影响眼压吗

1、胰岛素高影响眼压吗

对于健康的或是处于糖尿病早期的人来说,胰岛素高会导致糖尿病的发生,而糖尿病患者发生胰岛素高的结果是导致微血管病变,如眼底、肾脏等问题。因此，胰岛素高也是会影响眼压的。

2、胰岛素高的原因

2.1、高血压或肥胖等问题,会使胰岛素的作用被削弱。这时身体对胰岛素产生抵抗,而为了维持一个较正常的血糖水平,这时身体自我调节机制,使胰岛细胞分泌比正常多几倍的胰岛素,来降低血糖。

2.2、体内的胰岛素的过高会出现很多的问题,你像是胰岛素过高会导致低血糖的发生,尤其在运动时,另外高胰岛素血症是冠心病,高血压和高血脂等慢性疾病,共同的发病基础。

2.3、体内的胰岛素过高,就要注意加强体育锻练,因为体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低自身的体重,改善新陈代谢的速度,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。

3、胰岛素高如何改善

3.1、加强体育锻练:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。

3.2、改善饮食结构:如果人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量,则造成体内脂肪储积引发肥胖。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。

3.3、药物治疗:该病若要药物治疗,必须在医生指导下,边服药,边监测,以调节激素水平到健康指数范围内。

胰岛素高饮食禁忌

1、限富含淀粉食品和忌高糖食品

富含淀粉的食品进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖糖类制品。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用。

2、限制脂肪类和蛋白质的摄入量

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

3、忌辛辣食物

糖尿病患者大多数都是很容易饥饿的,而且渴的时候很容易多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。

胰岛素高适合吃哪些食物

1、菠菜

菠菜性味甘寒,止渴润燥,具有润燥清热、下气调中、调血之功效,是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜……但是在烹饪菠菜的时候需要注意,因为菠菜富含草酸,与含钙丰富的食物一起食用,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响。

2、洋葱

洋葱是人们喜爱的蔬菜,洋葱中不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A等,有扩张血管、调节血脂、防治动脉硬化的作用,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

3、黄瓜

黄瓜具有除热止渴的功效,并且黄瓜含糖量较低,仅为1.6%,是糖尿病患者常用的代食品。此外,黄瓜还富含维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质以及丙醇二酸等,其中的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病合并有高血压患者,每天食黄瓜100克,大有益处。