一、性生活后腰疼是什么原因引起的

1. 女性性生活后腰疼是什么原因

2. 男性性生活后腰疼是什么原因

3. 性生活后腰疼怎样掌握行房频率

二、性生活腰疼要注意什么

三、性生活腰疼有何禁忌

性生活后腰疼是什么原因引起的

1、女性性生活后腰疼是什么原因

1.1、得了某些妇科疾病

子宫位置异常。子宫位置前倾、后屈或脱垂,容易导致腰痛,通常矫正子宫位置或改变体位就能缓解。

盆腔炎。有慢性附件炎、盆腔炎的女性,也会因盆腔充血或淤血产生腰痛,并随着炎症的轻重变化而出现不同程度的腰痛。

妇科肿瘤。患有宫颈癌、较大卵巢囊肿的人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔组织而引起腰痛。

宫颈炎。宫颈炎会连带宫颈旁的结缔组织也出现炎症,从而引起腰痛。

1.2、性生活中断可导致腰疼

若中断性生活,也会引起腰疼。为何会采用性生活中断法呢?因为有些夫妻想要延长性生活的时间,所以在性生活过程中,故意中断射精,这样可以延长高潮时间,但是也会让女性腰疼。

1.3、性生活中没到高潮

性生活过程中,若是没有达到高潮,也容易引起腰疼。原理如下:性快感或性高潮的基础,在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血,但未达到性高潮释放,便有可能引起腰痛。

2、男性性生活后腰疼是什么原因

2.1、腰肌本身有劳损

腰肌本身有劳损,进行大量的体力劳动后,就会导致腰疼的情况出现。而性生活很明显是个体力活,要消耗很多体力不说,还要依靠腰肌的力量,所以若腰肌本身就有劳损,那么性爱后会出现腰疼。这种情况下,需要积极治疗原发病。

2.2、房事过于频繁

专家告诉我们,过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加,这样就容易出现腰肌劳损的情况,周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活,最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。

3、性生活后腰疼怎样掌握行房频率

性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

性生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。

性生活腰疼要注意什么

1、爱爱前一定要“清洁私处”

阴茎是男性的交配器官,在爱爱前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使MM患妇科病。阴茎的包皮及龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗干净。

女性的外阴有很多汗腺、皱褶、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道及肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在爱爱中易于使病菌进入阴道而感染。

2、爱爱前一定要“刷牙”

男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻会变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望哦。

3、爱爱前一定要“洗手”

生活中,不少夫妻就寝前没有洗手习惯,此前翻阅公用报刊,或事点过钞票,手上就可能沾有性病病原体,同房用手去抚摸自己或是对方的性器官。这样,夫妻双方都可能成为性病的受害者。

需要注意的是,会阴部温暖、潮湿,是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足,便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此,房事之前一定要将手洗净,以免由于手的媒介作用,把性病病原体接种到自己或是对方的性器官上,从而导致夫妻双方相互抱怨,相互猜疑,甚至引起家庭的不和、纠纷迭起。

性生活腰疼有何禁忌

疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。

存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,并及时同查同治,以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病,如严重的心脏病、结核感染严重时期时,也应听从医生建议,暂停性生活。

醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,同时易令女方反感,影响性生活质量,妨碍性生活和谐。

心情不悦时不宜夫妻生活。情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感;如反复发生,可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。

饱食或饥饿不宜夫妻生活。饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样,饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。