一、怎么按摩阴茎变大

1. 怎么按摩阴茎变大之下腹部摩擦

2. 怎么按摩阴茎变大之腹股沟按摩

3. 怎么按摩阴茎变大之摩揉睾丸

4. 怎么按摩阴茎变大之中医按摩

二、引起阴茎短小的原因

三、男性壮阳补肾的方法

怎么按摩阴茎变大

1、怎么按摩阴茎变大之下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2、怎么按摩阴茎变大之腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

3、怎么按摩阴茎变大之摩揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。

4、怎么按摩阴茎变大之中医按摩操

4.1、完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

4.2、重复3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸,重复3次,重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达龟头。这时,你再把手往阴茎根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

4.3、若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

引起阴茎短小的原因

1、肥胖的因素:很多肥胖的男性的阴茎看起来要比一般男性阴茎短小,这是因为一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,与正常的男性想必自然会小一些。但是这种情况,可能会在男性结婚后,性生活会受到一定的影响,男性朋友应该引起注意。

2、营养没跟上:阴茎的大小与其营养也有关系,体格健壮,身材高大的男性,阴茎的发育情况一般情况下,比较好,阴茎会显的粗大。但是阴茎的大小不会与其身高成比例的。

3、阴茎的大小也受温度:环境等因素影响,不同的环境,不同的温度,阴茎的大小是有很大的差异的。

4、男性包皮过长是常见的现象:如果存在这种现象,也有可能会阻碍阴茎的发育,成为小阴茎,还会影响性生活的和谐。

5、性生活不规律:过度的手淫也会导致男性阴茎短小的现象,如果男性过度的手淫,就会使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官,形成男性阴茎短小。

男性壮阳补肾的方法

男人补肾壮阳的方法基本可以分为外在和内在两种,外在是指可以通过按摩来达到补肾壮阳的作用,而内在的方法又分为食补和药补两种方法。我们都知道肾脏所处的位置在身体外部对应的是腰部,所以经常对腰部进行按摩是有补肾壮阳的作用的。比较简单的腰部按摩方法是将双手摩擦搓热,然后将双手放在腰部左右,反复按摩,使腰部发热,这样才可以达到效果,一般来说每天要做两次,每次大约持续200次左右。而食补和药补的方法也很多,很多食物都有补肾壮阳的作用,如鸡蛋、海参、山药等。药补一般可以去找专业的中医诊疗,根据医生所开的方字配药服用即可,也可以自己购买一些有补肾壮阳作用的保健品依据说明书自行服用。