一、风热感冒症状

二、患上风热感冒的原因

三、治疗风热感冒的饮食

风热感冒症状

1、风热感冒症状

1.1、一般症状:喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。流浓涕,通常黄色。舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。便秘。身热、口渴、心烦。脉像通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常为快。

1.2、小儿风热感冒症状

小儿主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。

2、预防风热感冒的方法

2.1、通

早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

2.2、洗

早上冷水洗脸,晚上热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

2.3、动

每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。

2.4、漱

每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

2.5、穿

根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。

2.6、闻

夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒。

2.7、熏

把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效杀灭感冒病毒和微生物。

3、风热感冒的自我按摩疗法

3.1、揉印堂以拇指腹面放于印堂,揉按20～30次。

3.2、揉太阳以两手拇指或中、示指各按同侧太阳穴,各向内揉按10～20次。

3.3、揉按迎香两手中指或示指腹面各按同侧迎香穴,同时向内揉按20～30次,然后向上推抹20～30次。

3.4、按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴,由轻而重地向外揉按20～30次。

3.5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其示指按掌面相应部位,由轻渐重对拿20～30次(孕妇禁用)。

3.6、点按大椎用中指点按大椎穴20～30次。

3.7、拿按曲池一手拇指按在另一侧的曲池穴上,其余四指附于肘下,由轻渐重按拿30～40次。

3.8、以上穴位,可根据病情轻重选择应用,每日施行2～3次。

患上风热感冒的原因

风热感冒,是风热之邪侵袭人体所引起的以发热重、恶寒轻或汗出不畅等为主要临床表现的常见外感病。

风热感冒一年四季均可发生,而以春季更为多见。多由气候突变,寒暖失调,风热之邪乘机侵入人体,袭肺犯卫,卫阳郁遏,营卫失和,正邪相争,而见表卫之证。风为六淫之首,虽可单独犯人而致病,但临床多见合邪为患,尤以风热合邪更为常见。临床中精血津液虚及阴虚体质之人,最易感受风热之邪。风为春季主气,风热感冒,每在春季易于罹患,是其时令之特点。风热外感,多发生于春季。春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫,致卫表不和,肺失清肃而出现的证候。

治疗风热感冒的饮食

1、桑叶薄荷饮，桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净。

2、银花薄荷饮，银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟。

3、粉葛豆豉粥，粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

4、桑叶枇杷粥，桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。将上述药物洗净切碎。

5、发汗豉粥，淡豆豉20克,荆芥6克,防风6克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,粳米100克。